Сжигаем калории
Всем привет!
Не писал давно, но и новостей дофига.
Короче рабочий вес поднял до 85 кг. везде.
Бег - отрезками по 1м 40с сначала 6 км/ч, потом 8, потом 10.5.
Устаю по вечерам знатно, но качалка - лучший терапевт.
Всем спасибо.
Не писал давно, но и новостей дофига.
Короче рабочий вес поднял до 85 кг. везде.
Бег - отрезками по 1м 40с сначала 6 км/ч, потом 8, потом 10.5.
Устаю по вечерам знатно, но качалка - лучший терапевт.
Всем спасибо.