Кризис Четверти Жизни
В предыдущем посте я писал об уверенности, которую человек может получить от своего окружения (или не получить)
Оказалось, что английские ученые провели исследование, которое подкрепляется данными опроса, проведенного Gumtree.com: 86% из 1100 опрошенных молодых людей признали, что ощущают над собой давление из-за необходимости преуспеть в личной жизни и работе до достижения 30 лет.
“Кризис Четверти Жизни” стал заболеванием …
Треть людей ближе к 30 годам переживают затяжную депрессию. Больше всего этому подвержены молодые специалисты с хорошим образованием.
CЮЖЕТ ПОЛНОСТЬЮ:
Пытаясь справиться с проблемами на работе или безработицей, разрываясь между тем, что интересно и тем, что необходимо, привычками и отношениями, многие молодые люди испытывают «кризис четверти жизни», согласно новому исследованию британских психологов.
В сравнении с кризисом среднего возраста, это явление характеризуется ощущением отсутствия надежности, разочарованиями, чувством одиночества в собственных переживаниях и депрессиями. Оно «поражает» в районе 25-30 лет - после того, как человек окунается с головой во «взрослую жизнь», но никак не может к ней привыкнуть или, сначала чувствуя себя в своей тарелке, вдруг понимает, что жизнь совсем не такая, какой ему хотелось бы. И больше всего подвержены этому кризисы те, кого можно назвать молодыми профессионалами.
«Этот кризис не случается буквально на четверти пути жизни человека, а в период между 25 и 35 годами, обычно - в районе 30», - говорит исследователь Оливер Робинсон (Dr Oliver Robinson) из Университета Гринвича (University of Greenwich) в Лондоне.
Робинсон также выявил, что этот кризис длится на протяжении примерно двух лет и часто разрешается позитивно. То есть, депрессивное состояние этой фазы способствует разрешению жизненной ситуации молодого человека в лучшую для него сторону - он находит решение собственных проблем.
Результаты и дальнейшая работа над его результатами помогут внести уверенность в тех, кто испытывает трудности переходного периода от молодости к остепененности.
И если для помощи переживающим кризис среднего возраста существует множество обществ, рекомендаций и даже профессиональной помощи, то в решении данного типа кризиса молодым людям приходится полагаться только на самих себя. Это, с одной стороны, делает их сильнее, с другой - это явление совершенно не «растиражировано» и многие люди даже не знают, что их депрессия, в принципе, очень распространенное явление - как следствие это не способствует решению проблемы.
У этого кризиса ученый выделил четыре фазы: от ощущения загнанности в ловушку до порыва измениться и создать базу для обновленной жизни.
Фаза первая характеризуется чувством «загнанности» в рамки работы или взаимоотношений - а часто и тем, и другим одновременно. «Ты можешь расстаться с этим, но чувствуешь, что не можешь», - говорит Робинсон.
Во второй фазе нарастает понимание, что изменения возможны. «Это ментальное и физическое отдаление от убеждений первой стадии приводит человека ко всевозможным эмоциональным всплескам. Оно позволяет изучать новые возможности, которые больше связаны с его интересами, предпочтениями и личностью».
«В это время человек может выйти на такой путь, сходить с которого ему совсем не хочется, а хочется только делать больше и лучше. Большинство респондентов говорят, что это время было очень трудным, но подтолкнуло к важным позитивным изменениям».
В третьей фазе кризиса происходит перестраивание собственной жизни - обновление и исправление, своего рода создание новой версии собственной операционной системы.
На этапе четвертой фазы закрепляются новые обязательства, которые отражают переобдуманные интересы молодого человека, новые ожидания и ценности.
Робинсон представил результаты своей работы на ежегодной конференции Британского психологического сообщества в Глазго. Он сообщил, что сотрудничал с профессорами из других университетов и считает, что это первое исследование подобной психологической проблемы с серьезной, научной точки зрения.
Для исследования были обработаны результаты опроса более тысячи молодых людей. Почти 90% из них признает наличие кризисного периода при подходе к тридцати годам - в плане отношений, финансов и работы.
Двое из каждых пяти респондентов - 40% - считают, что они недостаточно зарабатывают «для своего возраста» и это их действительно сильно волнует - ведь к тридцати годам уже давно пора жениться и заводить детей. Давление социальных норм по поводу создания семьи испытывает 32% опрошенных. Каждый пятый респондент в период депрессии этого периода хотел бы полностью изменить свою карьеру. (Приведенные показатели иллюстрируют данные жителей Великобритании.)
(Mir24.tv по материалам The Guardian, New Scientist)
Взято из http://kudairag.ru/2011/05/krizis-chetverti-zhizni-stal-zabolevaniem/
Оказалось, что английские ученые провели исследование, которое подкрепляется данными опроса, проведенного Gumtree.com: 86% из 1100 опрошенных молодых людей признали, что ощущают над собой давление из-за необходимости преуспеть в личной жизни и работе до достижения 30 лет.
“Кризис Четверти Жизни” стал заболеванием …
Треть людей ближе к 30 годам переживают затяжную депрессию. Больше всего этому подвержены молодые специалисты с хорошим образованием.
CЮЖЕТ ПОЛНОСТЬЮ:
Пытаясь справиться с проблемами на работе или безработицей, разрываясь между тем, что интересно и тем, что необходимо, привычками и отношениями, многие молодые люди испытывают «кризис четверти жизни», согласно новому исследованию британских психологов.
В сравнении с кризисом среднего возраста, это явление характеризуется ощущением отсутствия надежности, разочарованиями, чувством одиночества в собственных переживаниях и депрессиями. Оно «поражает» в районе 25-30 лет - после того, как человек окунается с головой во «взрослую жизнь», но никак не может к ней привыкнуть или, сначала чувствуя себя в своей тарелке, вдруг понимает, что жизнь совсем не такая, какой ему хотелось бы. И больше всего подвержены этому кризисы те, кого можно назвать молодыми профессионалами.
«Этот кризис не случается буквально на четверти пути жизни человека, а в период между 25 и 35 годами, обычно - в районе 30», - говорит исследователь Оливер Робинсон (Dr Oliver Robinson) из Университета Гринвича (University of Greenwich) в Лондоне.
Робинсон также выявил, что этот кризис длится на протяжении примерно двух лет и часто разрешается позитивно. То есть, депрессивное состояние этой фазы способствует разрешению жизненной ситуации молодого человека в лучшую для него сторону - он находит решение собственных проблем.
Результаты и дальнейшая работа над его результатами помогут внести уверенность в тех, кто испытывает трудности переходного периода от молодости к остепененности.
И если для помощи переживающим кризис среднего возраста существует множество обществ, рекомендаций и даже профессиональной помощи, то в решении данного типа кризиса молодым людям приходится полагаться только на самих себя. Это, с одной стороны, делает их сильнее, с другой - это явление совершенно не «растиражировано» и многие люди даже не знают, что их депрессия, в принципе, очень распространенное явление - как следствие это не способствует решению проблемы.
У этого кризиса ученый выделил четыре фазы: от ощущения загнанности в ловушку до порыва измениться и создать базу для обновленной жизни.
Фаза первая характеризуется чувством «загнанности» в рамки работы или взаимоотношений - а часто и тем, и другим одновременно. «Ты можешь расстаться с этим, но чувствуешь, что не можешь», - говорит Робинсон.
Во второй фазе нарастает понимание, что изменения возможны. «Это ментальное и физическое отдаление от убеждений первой стадии приводит человека ко всевозможным эмоциональным всплескам. Оно позволяет изучать новые возможности, которые больше связаны с его интересами, предпочтениями и личностью».
«В это время человек может выйти на такой путь, сходить с которого ему совсем не хочется, а хочется только делать больше и лучше. Большинство респондентов говорят, что это время было очень трудным, но подтолкнуло к важным позитивным изменениям».
В третьей фазе кризиса происходит перестраивание собственной жизни - обновление и исправление, своего рода создание новой версии собственной операционной системы.
На этапе четвертой фазы закрепляются новые обязательства, которые отражают переобдуманные интересы молодого человека, новые ожидания и ценности.
Робинсон представил результаты своей работы на ежегодной конференции Британского психологического сообщества в Глазго. Он сообщил, что сотрудничал с профессорами из других университетов и считает, что это первое исследование подобной психологической проблемы с серьезной, научной точки зрения.
Для исследования были обработаны результаты опроса более тысячи молодых людей. Почти 90% из них признает наличие кризисного периода при подходе к тридцати годам - в плане отношений, финансов и работы.
Двое из каждых пяти респондентов - 40% - считают, что они недостаточно зарабатывают «для своего возраста» и это их действительно сильно волнует - ведь к тридцати годам уже давно пора жениться и заводить детей. Давление социальных норм по поводу создания семьи испытывает 32% опрошенных. Каждый пятый респондент в период депрессии этого периода хотел бы полностью изменить свою карьеру. (Приведенные показатели иллюстрируют данные жителей Великобритании.)
(Mir24.tv по материалам The Guardian, New Scientist)
Взято из http://kudairag.ru/2011/05/krizis-chetverti-zhizni-stal-zabolevaniem/