Кофе и чай помогут избежать проблем с сердцем
Голландские ученые из Университетского медицинского центра в Утрехте после тринадцати лет исследований влияния чая и кофе на организм человека и наблюдения за более чем тридцатью семью с половиной тысячами человек установили ряд необычных по классическим представлениям вещей. В процессе исследования фиксировалось количество употребляемых напитков, уровень сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертности.
На основе исследований учёные сделали вывод, что наиболее благоприятное влияние на состояние сердца оказывает чай. Те, кто выпивал от 3 до 6 чашек чая в день на 45% реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто пил меньше 1 чашки чая в день. Однако употребление более 6 чашек чая в день снижало подобный риск лишь на 36%.
Употребление 2-4 чашек кофе в день уменьшало риск коронарных заболеваний на 20%. Однако стоит учесть, что предпочитающие кофе чаще ведут нездоровый образ жизни: курят и отдают предпочтение жирной пище. Согласно же исследованиям американским учёным Университета Юты употребление более 4 чашек кофе в день на 39% снижает риск заболевания раком горла и ротовой полости.
Ранее всегда утверждалось, что значительное употребление чая и кофе наоборот плохо сказывается на здоровье, поскольку повышается нагрузка на кардио-систему, вызванное обилием кофеина, попадающем в кровь.
Благотворное влияние чая и кофе на организм человека приписывают антиоксидантам, которыми богаты эти напитки.
Впрочем другие исследователи уверяют, что употребление более четырех чашек чая увеличивает риск развития артрита.Таким образом комплексное влияние кофе на организм в долгосрочной перспективе сложно оценить. Просто следует учитывать, что в слишком большом количестве любое лекарство станет ядом и во всём следует знать меру.
http://lamaportal.ru/news/mednews.aspx?news=435
На основе исследований учёные сделали вывод, что наиболее благоприятное влияние на состояние сердца оказывает чай. Те, кто выпивал от 3 до 6 чашек чая в день на 45% реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто пил меньше 1 чашки чая в день. Однако употребление более 6 чашек чая в день снижало подобный риск лишь на 36%.
Употребление 2-4 чашек кофе в день уменьшало риск коронарных заболеваний на 20%. Однако стоит учесть, что предпочитающие кофе чаще ведут нездоровый образ жизни: курят и отдают предпочтение жирной пище. Согласно же исследованиям американским учёным Университета Юты употребление более 4 чашек кофе в день на 39% снижает риск заболевания раком горла и ротовой полости.
Ранее всегда утверждалось, что значительное употребление чая и кофе наоборот плохо сказывается на здоровье, поскольку повышается нагрузка на кардио-систему, вызванное обилием кофеина, попадающем в кровь.
Благотворное влияние чая и кофе на организм человека приписывают антиоксидантам, которыми богаты эти напитки.
Впрочем другие исследователи уверяют, что употребление более четырех чашек чая увеличивает риск развития артрита.Таким образом комплексное влияние кофе на организм в долгосрочной перспективе сложно оценить. Просто следует учитывать, что в слишком большом количестве любое лекарство станет ядом и во всём следует знать меру.
http://lamaportal.ru/news/mednews.aspx?news=435