Целебные свойства картофельного сока
Фри, запеченный картофель, чипсы, картофельный салат - есть множество способов приготовить этот овощ. А пробовали ли вы употреблять его в виде свежевыжатого сока?
Для многих может показаться неожиданным, что обычный картофель имеет множество впечатляющих преимуществ для здоровья. Однако уже издавна картофельный сок использовался как лечебное средство при широком спектре заболеваний - кожных, запорах, воспалениях и даже рака. И это неудивительно. Картофель является отличным источником клетчатки, витаминов А, В, С, углеводов, калия, фосфора, кальция, марганца и железа.
Преимущества для здоровья
Детоксикация
Картофельный сок способствует выведению токсинов из организма, предотвращает многочисленные проблемы со здоровьем, вызванные бактериальными и грибковыми инфекциями, помогает укрепить иммунную систему. Этот сок является одним из самых недорогих средств для очистки печени и желчного пузыря. Японцы используют его для лечения гепатита.
Артрит
Картофельный сок - замечательное противовоспалительное средство, помогающее облегчить большинство видов болей, связанных с отеками, воспалениями и покраснением. Помимо целительного действия при воспалительных кожных заболеваниях, таких как угловой хейлит, его также можно использовать как средство от артрита, подагры, болей в спине, суставных болей. Для усиления лечебного эффекта выпивайте его до завтрака.
Рак
Картофель содержит химические соединения - гликоалкалоиды, обладающие противоопухолевыми свойствами. Следовательно, регулярное употребление картофельного напитка снижает риск развития рака.
Болезнь почек
Пейте сок из картофеля для профилактики кальциевого камнеобразования в мочевых путях.
Язва
Научно доказано, что в картофеле содержатся уникальные антибактериальные молекулы, излечивающие язву и изжогу. Ежедневное питье стакана картофельного сока работает как профилактическая мера, предотвращающая развитие язвы желудка. Он также действует как антибактериальный пробиотический напиток.
Ишиас
Ишиас характеризуется мучительной болью, возникающей в нижней части спины, излучающей вниз к ногам. Считается, что это натуральное средство является одним из самых эффективных. Картофельный сок уменьшает нервное раздражение, что способствует безболезненному движению ног. Выпивайте полчашки сырого сока несколько раз в день, чтобы облегчить боль.
Подагра
Подагра - это вид артрита, который вызван воспалением и отеком в суставах из-за осаждения избыточной мочевой кислоты. Картофельный сок, обладающий противовоспалительными свойствами, нейтрализует этот избыток в суставах.
Сердечно-сосудистые заболевания
Обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами картофельный сок защищает от закупорки артерий, следовательно, способствует укреплению здоровья сердца.
Кровообращение
Картофельный сок содержит достаточное количество ниацина - компонента, входящего в состав В-комплекса. Этот витамин не только помогает повысить энергетический уровень, но и обеспечивает доставку кислорода и необходимых питательных веществ в различные органы тела. Это способствует улучшению кровообращения и поддержанию нормального функционирования всего организма.
Уровень холестерина
Картофель содержит необходимые питательные вещества, такие как клетчатка и витамины A, B-комплекс и C, которые помогают снизить уровень холестерина в организме.
Запор
Картофель содержит значительное количество клетчатки, которая чрезвычайно полезна для лечения запора и очищения пищеварительной системы.
Снижение веса
Многие ошибочно полагают, что употребление картофеля приводит к увеличению веса. Тем не менее исследования показали, что картофель действительно помогает похудеть. Картофельный сок содержит много витамина С, который способствует ускорению обмена веществ. Исследование, проведенное учеными университетов Аризоны и Колумбии, показало, что картофель является сжигателем жира. Питье картофельного сока до еды препятствует росту гормонов голода (грелин и лептин), что предотвращает переедание и приводит к потере веса.
Преимущества для кожи и волос
Угловой хейлит
Одно из важнейших свойств картофельного сока - лечение углового хейлита - общее расстройство кожи, характеризующееся покраснением и припухлостью уголков рта. Известно, что этот натуральный напиток является весьма эффективным противовоспалительным средством, следовательно, его применение в воспаленной области рта мгновенно смягчит поражение.
Акне
Наносите хотя бы раз в день обильное количество холодного свежевыжатого напитка на пораженные участки кожи.
Солнечный ожог
Обработайте холодным соком обожженную солнцем кожу. Это охладит ее, значительно снизит жар и боль.
Морщины
Чтобы предотвратить появление преждевременных морщин, ежедневно увлажняйте лицо соком. Такие процедуры не только разгладят кожу, но и придадут ей красивое сияние.
Круги под глазами и осветление кожи
Ватные диски, смоченные соком, накладывайте ежедневно на веки перед сном. Спустя несколько недель вы распрощаетесь с неприглядными темными кругами. Сок из картофеля - натуральный смягчитель кожи, а смешанный с соком лимона, он является отличным средством, осветляющим кожу. Вместо лимонного сока можно использовать огуречный.
Волосы
Картофельный сок, смешанный с алоэ вера, вернет здоровый блеск вьющимся и сухим волосам. А используемый вместо кондиционера после мытья головы (не смывать), он затемнит седые волосы.
via