Jun 01, 2011 10:08
- Массаж лучше делать курсом от 5 сеансов (зависит от того, с чем пришли и динамики восстановления)
- Можно сделать и один ознакомительный сеанс. Получите отдых и восстановление сил. У некоторых замечено безупречное счастье на несколько дней уже после одного сеанса.
- Перед сеансом не кушать плотно. Но и не быть голодными (т.е. состояние желудка рекомендуется такое же, как перед посещением бани). Рекомендую покушать за 1 -1,5 до сеанса, но не тяжелую пищу.
- Желательное время суток проведения сеанса индивидуально. Для начала важно выбрать часа 2, когда Вы сможете отключить телефон. А далее - поймем по состоянию.
Что такое Ладка,
Подготовка к массажу