(no subject)

[amywiethrebrien]

еда - очень важная часть жизни. особенно сильно это замечаешь, когда любишь и умеешь вкусно поесть, но вдруг и надолго этого лишаешься. 
у меня была очень стройная теория, что диета при грудном вскармливании - ерунда, есть можно и нужно все ,что угодно, тогда и у ребенка не будет ни аллергий, ни проблем с прикормом потом. Василий мою теорию очень быстро порушил - у него диатез/сыпь на многие продукты, а от молочки болит живот.
таким образом, мое питание сейчас строится на:
- мясе (любом, но приготовленном, то есть ни тартар, ни мясо с кровью нельзя. причем курица - тоже аллерген. сейчас проверяю, будет ли у Васьки на нее реакция)
- рыбе (раз в пару недель кусок запеченой)
- макаронах из твердых сортов
- картошке (из овощей можно ее и лук)
- хлебе, простых сушках, крекерах соленых и выпечке с яблоком.
все. больше ничего нельзя. никакой молочки - даже сливочного масла на бутерброд, даже соуса к пасте - вообще ничего. как только съем что-то такое - у Василия болит живот и он страдает чуть не сутки. от овощей у него газы и тоже живот. как и от фруктов. а все остальное - аллергены. ну, гречка - нет, но я ее ела я ноября-декабря каждый день вплоть до 23 февраля (хотя гречку терпеть не могу).
как при такой диете не получить депрессию и сбросить вес?..