сейчас у меня выражение лица - как у йоси :)
- потому что на завтрак: запеканка с изюмом и морковно-яблочные рулетики с йогуртом
- на обед: палтус в медово-имбирном соусе и томатный салат со шпинатом
- на ужин: террин из лосося со шпинатом и дольки помело
итого: 1221 калорий по программе "сбросить вес"
каждый контейнер с едой помечен ярким стикером - цвет которого соответствует цвету кружка на подходящем соусе THANK A LOT EASY MEAL!
посмотреть фотографии поближе - можно здесь
https://www.facebook.com/pages/Fitness-Travel/141634772703960