Кали медитация
Ошеломляющий и потрясающий сознание опыт динамической медитации Кали.
Представьте себе зал, полностью забитый женщинами. Сравнительно небольшое помещение вместило такое огромное количество совершенно разных женщин, разных возрастов от женщин, еще не родивших, до женщин, у которых уже есть внуки. Худые и толстые, кудрявые и с прямыми волосами, блондинки, брюнетки и рыженькие. Разнообразие стрижен, причесок, одежды или ее отсутствия и прочее.
И вот все эти женщины, практически обнаженные сидят в кругу, взявшись за руки. Играет мелодичная музика, которая затем перетекает в мантру и тут все многообразие голосов в одно мгновение обрушивается на тебя громогласным пением. Мы все, как единое целое, взявшись за руки, поем мантру, от чего по телу бегут мурашки. Ощущение какой-то огромной волны, которая тебя накрывает, от чего хочется раскачиваться в такт песни. Завершив пение подготовительной мантры, отвечающей по сути за общий настрой, все женщины встают в два круга. И понеслось!
То, что происходит дальше скорей напоминает шабаш или какую-то вакханалию даже. Резкими динамичными движениями, напоминающими «я всех вас имел» с выкриками и взвизгами, в такт уже агрессивному музыкальному сопровождению женская оргия начинает набирать оборот. На этой стадии мы пробуждаем в себе невыраженные и подавленные гнев, агрессию, злобу, ненависть и прочие эмоции. С вопиющим остервенением каждая дикарка «имеет» всех тех, кто когда-либо ее обидел, разочаровал, унизил, оскорбил и просто был несправедлив и нечестен. Жестко расправляясь со всем прошлым негативным опытом мы переходим к следующему этапу медитации.
Этап растряски поистине завораживающий. Вся разбушевавшаяся толпа, порядком разогретая на первом этапе, начинает ритмично трясти бедрами, пуская волну утряски по всему телу от матки до макушки. Струйки пота ручейками стекают по лбу, шее, ложбинке между грудей вниз. Часть женщин настолько уходят в это первобытное состояние, что начинают скидывать промокшие насквозь маички, бюстики. Вибрация так сильна, что начинаешь действительно ощущать свою матку и копчик. Сегодня в какой-то момент чувствительность перешла грань и превратилась в нестерпимую боль. Такое было ощущение, что я рожаю ежика. Насквозь мокрые вокруг амазонки кричат, стонут, рычат. Зов природы и проявление настоящей обезумевшей женщины, дикой и гневной.
И третий этап. Этап сбрасывания и отпускания пережитых эмоций и поднятой энергии. Резкими прыжками вверх с жестким отбиванием пяток под оглушительные крики и рев, я освобождаюсь от своей ненависти, представляя сначала, как я влепляю увесистую пощечину, потом ощутив, что мне этого мало со сковородкой в руке наотмашь выбиваю оставшиеся капли накопленной ярости.
В завершении, пройдя три цикла по три этапа, пропитавшись потом так, как никогда и нигде, прокричавшись до потери голоса, обессиленная лежу в полной темноте под звуки природы, слушая себя, свое тело. Ощущаю себя здесь и сейчас.
Эту динамическую медитацию необходимо проходить в течении 21 дня утром в 7 часов. Вчера у меня был первый опыт, сегодня утром я с трудом отклеила себя от постели. Болело все. Сейчас я лежу на диване, тело распаренное после ванны продолжает ныть. Завтра утром мне потребуется собрать всю свою волю в кулак, чтобы подняться с постели и подвергнуться очередному испытанию. Умирая мы рождаемся вновь. Я хочу перемен. Я жажду перемен. Я не остановлюсь как бы тяжело бы это не было.
Люди нашего времени не склонны к жизненным переменам. Мы привыкли примиряться с тем, что есть, подавляя свои истинные желания и эмоции. Мы уничтожаем самих себя, под воздействием правил общества, родительских программ и прочее. Подавленные и спрятанные ото всех и от себя самих наши настоящие эмоции и чувства постепенно начинают нас разрушать изнутри. Но им необходим выход. Давайте быть честными хотя бы с самими собою. Мне тоже очень страшно менять что-то в своей жизни, менять себя, но я иду в это, потому что я хочу, чтоб моя жизнь была лучше. Легко лежать на диване и говорить себе, что у меня и так все хорошо и меня все устраивает, когда на самом деле есть недовольство, которое продолжает накапливаться или еще хуже выплескиваться на родных и близких.
Я уникальная и неповторимая женщина, наполненная энергией, уничтожающей и рождающей вновь. Только женщина может черпать энергию из всего, что ее окружает, мужчине же нужен проводник - женщина. Говорят эта медитация полезна и для мужчин, хотя и считается женской. Думаю мужчинам есть что прокричать, пережить и испепелить.
P.S.: девочка становится истинной женщиной, любящей, дающей и отдающей.
Posted via LiveJournal app for iPhone.