" А дальше - жить дальше. Уже в новых историях"
События в здесь и сейчас взрослой жизни, которые перекликаются каким либо образом с травматичными событиями из там и тогда раннего детства, поднимают огромный пласт болезненных переживаний. И если эти переживания не пережиты до самого донышка и не осмысленны полно и целостно, жизнь будет вновь и вновь подкидывать нам ситуации, в которых эти болезненные переживания будут накрывать человека, таким образом требуя своего завершения и осмысления. До бесконечности. Снова и снова.
В терапии мы перерабатывает эти болезненные переживания. И тем самым прекращается воспроизведение травматичной ситуации.
Что это значит - переработать болезненные переживания? Как это происходит в терапии?
Настя Фокинаuta_kryakva прекрасно ответила на этот вопрос:
"Переработать - это значит найти для них слова, чтобы смочь их выразить кому-то, и получить принятие, понимание и поддержку, в которых вы сможете переосмыслить, из какой части вашего жизненного опыта эти чувства, из какой истории, откуда, чтобы смочь увидеть более целостно контекст ваей жизни и вашу жизненную историю.
И чтобы эти чувства могли остаться в прошлом, в той истории, откуда они и идут.
А дальше - жить дальше. уже в новых историях."
В терапии мы перерабатывает эти болезненные переживания. И тем самым прекращается воспроизведение травматичной ситуации.
Что это значит - переработать болезненные переживания? Как это происходит в терапии?
Настя Фокинаuta_kryakva прекрасно ответила на этот вопрос:
"Переработать - это значит найти для них слова, чтобы смочь их выразить кому-то, и получить принятие, понимание и поддержку, в которых вы сможете переосмыслить, из какой части вашего жизненного опыта эти чувства, из какой истории, откуда, чтобы смочь увидеть более целостно контекст ваей жизни и вашу жизненную историю.
И чтобы эти чувства могли остаться в прошлом, в той истории, откуда они и идут.
А дальше - жить дальше. уже в новых историях."