(no subject)
Что нового? Выходные прошли как обычно. Тренировки, маникюр, ужин с девочками и бассейн.
Я побила свой собственный рекорд по пробыванию в спортклубе. 3 часа тренировок non-stop. Это было невыносимо даже для меня. Но я не умерла, так что можно и повторить. 1 час кардио на Body Attack. Этого кстати много. Мне их express версии в 30 минут больше нравятся. Умираешь так же, только быстрее. За час такой интенсивной тренировки хочется просто сесть в углу и больше никогда не вставать. Я еще не самый большой поклонник кардио. Но приходится себя пересиливать. Беговая дорожка даже рядом не стоит. Всю тренировку ты прыгаешь, скачешь, танцуешь, даже не знаю что еще, но только не останавливаешься. Ни на минуту. Только если водички глотнуть. Есть мужчины кстати. И многие соверешенно нормально относятся к групповым занятиям, хотя я представляю как они стеснялись первые разы. Предрассудки, типа это не мужской спорт и все такое. Мужской не мужской, а мужчины в зале очень даже. И им как правило далеко за 30. Про тренера вообще молчу. Какой-то энергетический батончик, похож на маугли или тарзана, только с идеальным разумеется телом.
Следующий час ушел на body pump. Это силовая тренировка, и нет, боди билдером не станешь, сколько не старайся. Девочки так боятся штанги, что OMG. У нас в зале такие девочки, с таким телом, что хочется взять штангу и приседать, приседать, приседать. Лучше и быстрее попу и ноги ничем не подкачаешь. Ну это на мой субъективный взгляд. Да, можно конечно бегать и ничего не есть, но тело лучше выглядеть не станет. Обвиснет и будет красивенький такой скелетик с кожей взрослых теток. Мышцы нужны и нужны в правильных местах.
Body balance моя любимая тренировка. Tai chi + pilates + balance + yoga. Только потому что она последняя, приходится терпеть 2 часа ужаса до нее :)))
И мне кстати совсем не лень, вот ни капельки. Мне лень, когда я не хожу и ничего не делаю. А когда втягиваешься, то совершенно не лень. Оказывается мой gym в доме открывается в 5 утра. Я уезжаю в 7. Вопрос сходить ли утром, уже не стоит. Завтра потопаю к 6 что-нибудь поделать. Чтобы не было так невыносимо тащиться на работу спросоня. Можно даже в бассейн нырнуть после. Пока никто не видит.
Вчера какой-то тип пристал возле бассейна. Знакомиться. Говорит "Anna, I'm so shy, but I came to you and you are not helping me" :)))) Ну чем я могу помочь. Я стараюсь лимитировать свое общение с людьми, которые мне не интересны. Проще не начинать, чем потом пытаться отвязаться.
Решила побаловать себя мороженкой, ну так себе, если честно. Я не ем сахар, практически ни в каком виде. Только фрукты. Поэтому с непривычки мороженное было таким сладким, что я не смогла его доесть. В следующий раз надо брать йогурт замороженный. Кстати, он совсем совсем не полезный и далеко не такой безобидный как обещают, ну мало ли, вдруг вам интересно. Так что не обманываем себя.
Поехала себя в школу вождения, записаться на экзамен. Месяц! ожидания. Это жесть просто. Моя карточка уже не активна, пришлось пройти все заново, чтобы возобновить карту и получить доступ к экзамену. Конечно, если я каждый этап жду месяц... Как вообще можно успеть за отведенное время? Проверили опять зрения. Получился другой результат. Магия. Очки скоро заставят носить. Хотя я все так же хорошо вижу. Просто я не хочу некоторые вещи видеть. Мой личный выбор :)
Вчера приснился странный сон. Снился мой бывший шеф и мне так хотелось ему сказать всего пару слов, которые я не успела/не подумала сказать когда уходила. А во сне сказала и он ответил именно то, что я хотела услышать. А сегодня он позвонил. Просто так. Хотя мы уже 3 месяца не связывались. Он все так же не нашел хорошую новую правую/левую руку себе, и равнодушно относится к новоприбывшим сотрудникам. Что меня нисказанно признаюсь радует. Может приедет погреться к солнышку, было бы круто. Крутой все таки мужик.
Ходили в пятницу в бар гдевсе. Не понимаю почему все туда ходят. Средней паршивости бар в подвале отеля, толпа пьяных британцев. Музыка ни о чем, Live band тоже ни о чем. Я наверное старею. Но это вообще не мое.
