А мне немного завидно, что телосложение у меня когда-то было аналогичным, а сейчас "кожа да кости". На 10 кг похудел(всё из-за своих болений, аппетита нет совсем), щёки провалились, бицепсы сдулись... просто до неприличия.
"Ради своего здоровья можно (и нужно!) есть и без аппетита."
Так и стараюсь, но это сложно. Иногда даже лень на кухню идти, такое безразличие. Никак больше 2-х раз в день не получается, а надо 3-4, как минимум. Обычно вес набыраю когда лучше себя чувствую, там и покачаться можно сходить, а сейчас я просто умру под штангой.
Reply
тока чего завидного то?
Reply
Reply
Reply
У меня противоположная проблема - приходится нещадно ограничивать себя в еде... я склонен к набору веса (наследственность, увы :( )
Reply
Так и стараюсь, но это сложно. Иногда даже лень на кухню идти, такое безразличие. Никак больше 2-х раз в день не получается, а надо 3-4, как минимум. Обычно вес набыраю когда лучше себя чувствую, там и покачаться можно сходить, а сейчас я просто умру под штангой.
Reply
Leave a comment