Блокнотик
Столько всего надо не забыть, столько сделать!
План на неделю:
Тренировка прошла на удивление продуктивно. Сегодня до меня тренер занимался с моей Самой Главной начальницей, к концу часа она была измучена и шутливо просила спасти ее от этого злодея. Меня он тоже помучил: никогда не думала, что настолько тяжело и больно стоять на локтях и кончиках пальцев ног, удерживая таз в одном и том же положении хотя бы в течение 30 секунд! Живот болит так, будто у меня расстройство желудка. Но это так "ругается" пресс.
А еще не понимаю девчонок, которые приходят в зал ради беговой дорожки. Они сидят и ничего не делают, дожидаясь очереди по 40 минут! Пошли бы лучше на тренажеры, побегали с гантелями, да пешком бы хоть прошлись по улице! Там столько снега намело, что ходьба по нечищеным тротуарам - тот еще фитнес.
И, да! Моя хотелка сбылась: меня отправляют в Москву в командировку на выставку! :-)
План на неделю:
- начать жрать гречку вместо овсянки (рекомендация тренера, т.к. я задолбала его темой жира)
- прочитать Дюкана
- найти рецепт и приготовить диетические блинчики. Масленица же!
- прочитать еще пару важных книг. За неделю не успею, но главное, не забыть
- купить красивый блокнот со съемными блоками, или крутую тетрадь. Записать туда важные цели
- постричься за 500 рублей у педиков Но получилось за 900 :-)
- подготовить подарки тем, кому еще не подарила
- подать заявку на загран
- узнать, как сделать доверенность на сестру
- записаться на удаление родинок ИЛИ отложить до осени и пойти в солярий
- забрать посылку с обувью
- купить рубашку, сапоги и швейцарский ножик папе
- запастись имбирем и лимоном
Тренировка прошла на удивление продуктивно. Сегодня до меня тренер занимался с моей Самой Главной начальницей, к концу часа она была измучена и шутливо просила спасти ее от этого злодея. Меня он тоже помучил: никогда не думала, что настолько тяжело и больно стоять на локтях и кончиках пальцев ног, удерживая таз в одном и том же положении хотя бы в течение 30 секунд! Живот болит так, будто у меня расстройство желудка. Но это так "ругается" пресс.
А еще не понимаю девчонок, которые приходят в зал ради беговой дорожки. Они сидят и ничего не делают, дожидаясь очереди по 40 минут! Пошли бы лучше на тренажеры, побегали с гантелями, да пешком бы хоть прошлись по улице! Там столько снега намело, что ходьба по нечищеным тротуарам - тот еще фитнес.
И, да! Моя хотелка сбылась: меня отправляют в Москву в командировку на выставку! :-)