Тренируюсь.

[amazing_integra]

Вспомнила кое-что из курса самообороны - оказывается тело еще отлично помнит изученные приемы. Около получаса отрабатывала различные удары - прислонила к стене старый пружинный матрас и с упоением била в него руками и ногами. Столько негатива скинула..
Жаль все-таки, что я бросила эти курсы - надо будет найти летом свободное время и снова записаться - полезное все-таки дело.