Новости фитнесса
Обнаружил в зале ручной кардио-тренажёр - как велосипед, но руками (и рукоятки для кручения на уровне груди). Выглядит интересно, но меня очень беспокоят ноющие руки после 15 минут упражнений. Если они ноют через пол-часа после занятий, то какое веселье меня ждёт завтра-послезавтра? Причём ноют самые важные мышцы - те, которыми кисть и пальцы двигают для печати.