Отращивания дзена пост
Сходила вчера на первую тренировку за.. месяц, если не соврать.. (ну как, вторую, но ножную - первую).
И вчера был не день моего тренера. Хмм.. даже не охота описывать, но было тяжко в таких условиях заниматься, когда тренажеры заняты вовсе не тем, чем на них надо заниматься.. ну да ладно) Где-надо смиксовала, поменяла местами, но свое отработала.
Из пометок - в отличие от рук, ноги пошли тяжело)) Приседала и тянула как в первый раз - по ощущениям после, становая даже 35 пошла тяжко, зато максимально низко, что и надо моему хилому бицепсу.
И жим ногами тяяжко.. но больше психологически.. как же я его не люблю, но надо)
В общем, еле спустилась доковыляла до 1 этажа и остановки)
И поняла, что хочу наушники+плеер в одном, чтобы в зале по выходным никого не слышать и не было проводов. Только вот есть ли такие в нашем городе и какие хорошие?