Как можно постясь не поститься?
Это бывает тогда, когда кто-нибудь воздерживается от яств, а не воздерживается от грехов.
Как можно не постясь поститься? Это бывает тогда, когда кто-нибудь вкушает пищу, но не услаждается грехом. Этот пост лучше того, и не только лучше, но и легче; во время того поста многие ссылались на свою телесную слабость, на жестокий зуд: «я весь в чесотке», говорили они, «не могу выносить неомовения»; «питье воды мне вредно»; «я не могу употреблять в пищу овощей». Много такого слышал я тогда от многих; а при этом посте нельзя сказать ничего подобного. Пользуйся омовениями, участвуй в трапезе, употребляй вино умеренно, и если хочешь вкушать мясо, никто не препятствует; пользуйся всем, но только воздержись от греха. Видишь ли, как этот пост легок для всех? При нем нельзя ссылаться на слабость телесную; это - чистое дело души.
Свт. Иоанн Златоуст