я то, что я ем)))
Я впервые в жизни сижу на диете. Но на сей раз цель святая, ибо надо питаться правильно, чтобы кормить маленького вкусным молочком. Я в диком трансе, а зачастую и в плохом настроении, ибо не ем того, чего хочу. Но что делать?!
Сама перечитываю список допустимого и теряю сознание:
отварное мясо - 200 г
рыба - 150 г
творог - 50 г
молочные продукты - 800 г - 1000 г
фрукты (бананы, зеленые яблоки) - по 1-2 шт
хлеб с отрубями (ФУ!)
чай с молоком БЕЗ сахара (ФФУФУУФФФУУУУ!!!!) - 5-6 кружек в день
картофель - 200 г
макароны из твердых сортов пшеницы
вареная колбаса - 100 г
сыр - 50 г
НЕдопустимая пища (!!!):
помидоры, клубника, персики, ананасы, сухофрукты, кофе, какао, шоколад, кетчуп, майонез, сладости, острое и соленое, сыркопченая колбаса, газированные напитки, квас, соль, .......
короче именно все то, что я обычно ем в повседневной жизни. Люде, это страшно, как известно запретный плод сладок, а демоны искушают в каждый подход к холодильнику. Я держусь уже 2 недели, вешу с 83 кг уже 65. Страдания окупаются милой улыбкой моего ангелочка и сладким молоком в сиськах)))
как говорица, надо так надо)
Сама перечитываю список допустимого и теряю сознание:
отварное мясо - 200 г
рыба - 150 г
творог - 50 г
молочные продукты - 800 г - 1000 г
фрукты (бананы, зеленые яблоки) - по 1-2 шт
хлеб с отрубями (ФУ!)
чай с молоком БЕЗ сахара (ФФУФУУФФФУУУУ!!!!) - 5-6 кружек в день
картофель - 200 г
макароны из твердых сортов пшеницы
вареная колбаса - 100 г
сыр - 50 г
НЕдопустимая пища (!!!):
помидоры, клубника, персики, ананасы, сухофрукты, кофе, какао, шоколад, кетчуп, майонез, сладости, острое и соленое, сыркопченая колбаса, газированные напитки, квас, соль, .......
короче именно все то, что я обычно ем в повседневной жизни. Люде, это страшно, как известно запретный плод сладок, а демоны искушают в каждый подход к холодильнику. Я держусь уже 2 недели, вешу с 83 кг уже 65. Страдания окупаются милой улыбкой моего ангелочка и сладким молоком в сиськах)))
как говорица, надо так надо)