Единственный известный лично мне способ добирать то, чего не получилось добрать в детско-родительских (а следовательно и в других отношениях) - это клиент-терапевтические отношения.
В теории можно еще добирать такой опыт и в других отношениях, но тут такой замкнутый круг получается.
С лично зрелыми людьми отношения не то что строить, даже завязывать не получается, ибо они кажутся либо черствыми, либо скучными, либо их вообще заметить невозможно, ибо цепляют только те, кто находится примерно на том же уровне. Ну, это как дети чувствуют себя на равных с детьми, когда играют, взрослые могут чувствовать себя на равных с такими же как они и т. д.
Можно еще вступать в отношения, где личностно зрелый человек может как бы усыновить, додавая то, что не получилось взять в детско-родительских отношениях. Но и тут большая ловушка - у действительно зрелого и целостного человека нет потребности кого-либо усыновлять, долечивать кого-либо, растить, и всяко разно причинять добро. Получается, и в этом месте несостыковка.
Клиент-терапевтичеие же отношения устроены так, что клиент может быть любым при том, что терапевт несет ответственность за безопасность этих отношений. Терапевт поддерживает клиента в том, что бы тот получил опыт САМОСТОЯТЕЛЬНОГО разрешения трудностей. При этом сохраняет УВАЖИТЕЛЬНОЕ отношение к себе, к клиенту и к процессу, происходящему между ними. Любая ситуация, проявление клиента, трудность, рассматривается не как что-то, что нужно менять или оценить "хорошо/плохо", а рассматривается как некий способ контакта с собой и с миром. И проявление себя именно таким способом, происходит не потому что человек хочет себя обвинять, например, или обсценвать, или ругать... Любое проявление человека - это самый лучший способ, из тех, которыми он владеет, контакта с собой и миром. Терапевт помогает человеку увидеть что за ценность стоит за любым проявлением и поддерживает человека в том, что бы он нашел наиболее подходящий для себя способ реагировать по-другому. Например, за руганием себя при ошибках стоит, как правило, желание сделать что-то хорошо. И ругать себя - это способ дать себе волшебный пендаль, что бы не ошибаться. И тогда, мне кажется, здесь уместен вопрос "на сколько такой способ действительно помогает не ошибаться в следующий раз?", еще интересно "чем важно именно ругать себя?" и "какими еще способами ты можешь себя поддерживать в ситуациях, где ты ошибаешься?" и далее прожить реальный опыт новых взаимоотношений, почувствовать подходит ли он, как он проживается, с чем происходит встреча во время проживания этого опыта... ...
Короче. Сформировать навыки вождения автомобиля нельзя, читая книжки. Хорошо бы найти человека, который поддержит в формировании этих навыков.
Если говорить про личностную зрелость, то таких людей в нашем обществе гораздо меньше, чем инструкторов по вождению. Ибо автомобиль устроен в миллион раз проще, чем человек. Именно поэтому я и говорю здесь про личную терапию.
В теории можно еще добирать такой опыт и в других отношениях, но тут такой замкнутый круг получается.
С лично зрелыми людьми отношения не то что строить, даже завязывать не получается, ибо они кажутся либо черствыми, либо скучными, либо их вообще заметить невозможно, ибо цепляют только те, кто находится примерно на том же уровне. Ну, это как дети чувствуют себя на равных с детьми, когда играют, взрослые могут чувствовать себя на равных с такими же как они и т. д.
Можно еще вступать в отношения, где личностно зрелый человек может как бы усыновить, додавая то, что не получилось взять в детско-родительских отношениях. Но и тут большая ловушка - у действительно зрелого и целостного человека нет потребности кого-либо усыновлять, долечивать кого-либо, растить, и всяко разно причинять добро.
Получается, и в этом месте несостыковка.
Клиент-терапевтичеие же отношения устроены так, что клиент может быть любым при том, что терапевт несет ответственность за безопасность этих отношений. Терапевт поддерживает клиента в том, что бы тот получил опыт САМОСТОЯТЕЛЬНОГО разрешения трудностей. При этом сохраняет УВАЖИТЕЛЬНОЕ отношение к себе, к клиенту и к процессу, происходящему между ними.
Любая ситуация, проявление клиента, трудность, рассматривается не как что-то, что нужно менять или оценить "хорошо/плохо", а рассматривается как некий способ контакта с собой и с миром. И проявление себя именно таким способом, происходит не потому что человек хочет себя обвинять, например, или обсценвать, или ругать... Любое проявление человека - это самый лучший способ, из тех, которыми он владеет, контакта с собой и миром.
Терапевт помогает человеку увидеть что за ценность стоит за любым проявлением и поддерживает человека в том, что бы он нашел наиболее подходящий для себя способ реагировать по-другому.
Например, за руганием себя при ошибках стоит, как правило, желание сделать что-то хорошо. И ругать себя - это способ дать себе волшебный пендаль, что бы не ошибаться. И тогда, мне кажется, здесь уместен вопрос "на сколько такой способ действительно помогает не ошибаться в следующий раз?", еще интересно "чем важно именно ругать себя?" и "какими еще способами ты можешь себя поддерживать в ситуациях, где ты ошибаешься?" и далее прожить реальный опыт новых взаимоотношений, почувствовать подходит ли он, как он проживается, с чем происходит встреча во время проживания этого опыта... ...
Короче. Сформировать навыки вождения автомобиля нельзя, читая книжки. Хорошо бы найти человека, который поддержит в формировании этих навыков.
Если говорить про личностную зрелость, то таких людей в нашем обществе гораздо меньше, чем инструкторов по вождению. Ибо автомобиль устроен в миллион раз проще, чем человек.
Именно поэтому я и говорю здесь про личную терапию.
Reply
Leave a comment