Лифтерское нытье
До соревнований по жиму и тяге осталось чуть больше недели, а до категории 48 все так же больше 2кг лишнего веса. Я смотрю на инстаграмы всяких фитоняшек и чувствую себя безвольным говном, строгий режим питания это так сложно для меня! Поэтому я и разожралась так летом, ну почему рядом нет человека, который смело в глаза скажет "ты жирная"? Я совершенно не могу себя адекватно оценить в зеркале!
Вот фоткаю свои жирочки, чтоб потом хоть это открыло мне глаза на суровую реальность.
Из лифтерских результатов: жим 48кг на два раза, на соревах рассчитываю пожать 50.
Тяга и присед хуже 91 на раз и 75 на три. Вся проблема в ногах, я всегда считала, что они у меня крепкие и мощные в маму, а нифига - они слабое звено. Спиной я могу и тянуть и держать в приседе больше 100 (проверили приседом на лавку), а вот срыв ногами в становой у меня очень плохой(
Но кому это интересно?
Вот лучше смотрите фоточки, под которыми мне пишут "мужик", а надо было писать "жирная", и синяк на животе после кроссфита.
А соревы-то уже 14-го!
Вот фоткаю свои жирочки, чтоб потом хоть это открыло мне глаза на суровую реальность.
Из лифтерских результатов: жим 48кг на два раза, на соревах рассчитываю пожать 50.
Тяга и присед хуже 91 на раз и 75 на три. Вся проблема в ногах, я всегда считала, что они у меня крепкие и мощные в маму, а нифига - они слабое звено. Спиной я могу и тянуть и держать в приседе больше 100 (проверили приседом на лавку), а вот срыв ногами в становой у меня очень плохой(
Но кому это интересно?
Вот лучше смотрите фоточки, под которыми мне пишут "мужик", а надо было писать "жирная", и синяк на животе после кроссфита.
А соревы-то уже 14-го!