Бегаю весь день, ничего не ем, и поправляюсь :-)))

[alvor_13]

Оригинал взят у miumau в Бегаю весь день, ничего не ем, и поправляюсь :-)))
Я вот к вечеру сунулась почитать посты в топе, вижу очередное: "Некоторые женщины клянутся-божатся, что с утра до вечера занимаются спортом, ни-че-го не едят, и не теряют ни грамма!"
И "неужели так бывает"! :-) Нет, не бывает. :-)

Comments

[alvor_13]

Я вот, уже сколько раз говорила, что не бывает этого замедленного метаболизма, и того, чтоб человек поправлялся от капустного листа.
И судя по совету эндокринолога, я ем где-то на 1800-1900, так как на бумаге у меня 1400-1500, а худею я ну очень медленно)

[ea_fish]

Все так и есть :) Все думают, что поправляются "от воздуха" и совсем мало едят.

[rukhs]

а те, кто взвешивают все-все - тоже ошибаются на эти 400 ккал?

[alvor_13]

Те кто все-все взвешивает и записывает ошибаются на 400к, а те кто примерно прикидывает на все 1000 с гаком)
Я даже завела себе привычку все округлять в большую сторону, если выходит 127,5 к то пишу 130. Все равно все себя жалеют и норовят скушать побольше)))