Dec 09, 2017 22:28
Это будет самый позитивный пост года :)
Прям предвкушаю.
Трехдневка будущих супервизоров прошла какое-то время назад, но совпала с болезнью и ремонтом, поэтому полноценный итог до сих пор написать не вышло.
А у меня, между прочим, даже с последнего дня, - единственного, на котором мне удалось присутствовать, - есть один огромный и очень ценный улов.
Довольно широко распространено мнение: в других людях нас раздражает то, что не нравится в самом себе.
У тех, кто в этом верит, теперь есть отличный мотиватор. В обратную сторону это тоже работает!
Нам нравится в других то, что нравится в самом себе.
Не просто есть в самом себе.
Но мы признаем это.
И строим на этом свою самооценку.
Например: мне нравится в других людях ум, щедрость, доброта, чувство юмора, а значит - неминуемо, это есть и во мне.
Я не могу узнать чужих достоинств, не зная их на собственной шкуре.
Я не могу признать чужое качество достоинством, не обладай это качество неким положительным флером в моих глазах.
Откуда я знаю, что это качество положительное?
И ответ может быть только один: у меня оно есть.
Я его чувствую.
И оно мне нравится.
Хотя бы немного.
Хотя бы следом.
Хотя бы намерением.
Но есть.
Вы можете себе представить?
Все, все хорошее, что вы думаете о других людях - это про вас.
Все хорошее, что вам нравится в своем партнере - это тоже про вас.
Секрет безоблачных отношений раскрыт: одинаковые достоинства, которые партнеры признают друг в друге, плюс совершенно разные недостатки, которых они просто не замечают.
У меня просто дух захватывает от перспектив!
Как только душа перестраивается на позитивный лад, ей неминуемо приходится присваивать все хорошее о себе.
Даже зависть.
(Если у другого есть что-то, что я хочу, но у меня этого нет, это означает, что у меня есть для этого место. И так или иначе - оно будет чем-то заполнено. Чем-то ценным для меня. Чем-то хорошим.)
Попробуйте видеть в других хорошее.
Во всех.
Вы обнаружите: оно действительно есть во всех. Хоть что-то. Но в каждом.
И все, что вы увидите - оно и про вас тоже :)
Правда, здорово?
психотерапия и жизнь