Про мотивацию
Толстого мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает...
Посадили на диету - поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду - ещё 10 кг прибавил. Оставили одну воду - ещё плюс 10 кг.
Не выдержали:
- Да что ж ты, гад, никак не худеешь-то???
- Мотивация, понимаете ли, слабая...
Так выпьем же.. кефиру.. за правильную мотивацию! :)
P.S. Вчера (и сегодня) не стала есть тортик на работе - и абсолютно никаких сожалений. Я на правильном пути :)
P.S.S. Вчера начала комплекс 8-минуток, думаю, после того перерыва, который произошел у меня в физнагрузках, это самое оно для начала вхождения в колею. Потому что мысль о 50-60-минутном комплексе сейчас нагнетает на меня тоску.. Буду постепенно увеличивать продолжительность, пока не созрею для полноценных тренировок..
Гантели до сих пор не купила.. :/
Посадили на диету - поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду - ещё 10 кг прибавил. Оставили одну воду - ещё плюс 10 кг.
Не выдержали:
- Да что ж ты, гад, никак не худеешь-то???
- Мотивация, понимаете ли, слабая...
Так выпьем же.. кефиру.. за правильную мотивацию! :)
P.S. Вчера (и сегодня) не стала есть тортик на работе - и абсолютно никаких сожалений. Я на правильном пути :)
P.S.S. Вчера начала комплекс 8-минуток, думаю, после того перерыва, который произошел у меня в физнагрузках, это самое оно для начала вхождения в колею. Потому что мысль о 50-60-минутном комплексе сейчас нагнетает на меня тоску.. Буду постепенно увеличивать продолжительность, пока не созрею для полноценных тренировок..
Гантели до сих пор не купила.. :/