Флешмоб "психологическая разрузка"
Дорогие альфы, назрела идея (с легкой руки модероторов сообщества) провести виртуальный "флэшмоб" на тему эмоцианальной и психологической гигиены.
Для меня лично эта тема очень важна и в то же время тревожна. О чувстве вины, как о неотъемлемой составляющей для зпботлифых альф Ольга писала в своем ЖЖ здесь. По собственным ощущениям и наблюдениям "оторвать" маленького (моему полтора года) ребенка от себя, да еще при этом разгрузиться, задача не всегда простая..))
Немного предыстории.. Где-то месяц назад, мне позвонила моя подругу-немама и в очень категаричной форме сказала, что я иду с ней на супер-пупер концерт, кторый состоится 25 сентября ..)) моя реакция была протестующей!! Как же я оставлю своего мальчика вечером, в сон!!, с папой!! :)) а сама при этом буду отрываться!! уфф.. но билет мне уже купили и просто поставили перед фактом. Не могу сказать, что мой муж сильно обрадовался этой новости, но спасибо, что согласился "как-то" провести этот вечер с ребенком.
Так в чем же суть флешмоба.. Заботливые мамы, если кто-то после прочтения этих строк почувствовал отклик внутри себя, либо какие-то схожие эмоции, приглашаю проследить за мной и моим маленьким "опытом", а так же настоятельно прошу за предстоящую неделю совершить вылазку из дома без детенка (ов).. куда угодно: с подружками поболтать-поплакать, в кино, в бассейн, помурлыкать на маникюре, побаловать себя шоппингом.. При этом проследить за своими ощущениями и попытаться направить их в русло отдыха и восстановления ресурса и что очень важно!! отследить затем реакцию ребенка на Ваше отсутсвие в течение нескольких дней после "происшествия" )) Хочется отметить еще один момент, я максимально напитываю своего мальчика собой и своим вниманием перед этим концертом, стараюсь быть постоянно в поле внимания, тискаю, обнимаю, зажмякиваю, что он уже убегает от меня..)) укрепляю привязынность тассказать..
Через неделю, во вторник, 2 октября, я отпишусь о своем "походе"..
Вспомнились слова о том, что заботливая альфа заботится о всех членах семьи, в том чиле и о себе!!
Для меня лично эта тема очень важна и в то же время тревожна. О чувстве вины, как о неотъемлемой составляющей для зпботлифых альф Ольга писала в своем ЖЖ здесь. По собственным ощущениям и наблюдениям "оторвать" маленького (моему полтора года) ребенка от себя, да еще при этом разгрузиться, задача не всегда простая..))
Немного предыстории.. Где-то месяц назад, мне позвонила моя подругу-немама и в очень категаричной форме сказала, что я иду с ней на супер-пупер концерт, кторый состоится 25 сентября ..)) моя реакция была протестующей!! Как же я оставлю своего мальчика вечером, в сон!!, с папой!! :)) а сама при этом буду отрываться!! уфф.. но билет мне уже купили и просто поставили перед фактом. Не могу сказать, что мой муж сильно обрадовался этой новости, но спасибо, что согласился "как-то" провести этот вечер с ребенком.
Так в чем же суть флешмоба.. Заботливые мамы, если кто-то после прочтения этих строк почувствовал отклик внутри себя, либо какие-то схожие эмоции, приглашаю проследить за мной и моим маленьким "опытом", а так же настоятельно прошу за предстоящую неделю совершить вылазку из дома без детенка (ов).. куда угодно: с подружками поболтать-поплакать, в кино, в бассейн, помурлыкать на маникюре, побаловать себя шоппингом.. При этом проследить за своими ощущениями и попытаться направить их в русло отдыха и восстановления ресурса и что очень важно!! отследить затем реакцию ребенка на Ваше отсутсвие в течение нескольких дней после "происшествия" )) Хочется отметить еще один момент, я максимально напитываю своего мальчика собой и своим вниманием перед этим концертом, стараюсь быть постоянно в поле внимания, тискаю, обнимаю, зажмякиваю, что он уже убегает от меня..)) укрепляю привязынность тассказать..
Через неделю, во вторник, 2 октября, я отпишусь о своем "походе"..
Вспомнились слова о том, что заботливая альфа заботится о всех членах семьи, в том чиле и о себе!!