не умею укладывать детей спать.

[lenkasmik]

наболело. никогда не умела укладывать детей спать. старшую качали по два часа, с титей и без нее. засыпала она на мой взгляд больше от усталости. младшая родилась соней и первое время спала сама. потом она научилась у старшей, что прыгать в кровати это весело, я пыталась навести дисциплину в кроватях, но почти безуспешно. Что я пробовала? Читать на

Comments

[shokonoko]

а когда просыпаются? есть дневной сон?

[lenkasmik]

Забыла сказать - детям 2,5 и 6.
У младшей есть. Хотя она иногда и не спит, но чаще все же есть. Ей нужен сон, по ней это видно, иначе после 6 часов она начинает ныть, капризить и спать на ходу. Но даже в случае, если днем не поспит, то это не ускорит укладывание, она все равно будет копошиться в кровати очень долго, час точно провозится.
У старшей нет с 2 лет (но с ней чуточку проще, с ней можно почитать, поболтать и сказать: а теперь спи, и она будет играть в кровати, час или два, потом придет: мама полежи-почитай - и тут "аааааааа ты еще не спишь!"...). До 2,5 я еще пыталась ее укладывать, потом сдалась, потому что это было 2 часа складывания ради получаса сна. Ей реально не нужно много сна, вечером без сна она чувствовала себя хорошо даже в 2-3 года.
Встаем сейчас все рано, в 7-7.30. Обеим в садик. Если садимся дома поболеть или пересидеть, то встаем поздно и даже не пытаюсь делать дневной сон, так как дрыхнем до 9.

[ginger_snappp]

Я вижу, что вы перепробовали ВСЁ )) но на всякий случай поинтересуюсь.
Вы не пробовали не орать, а строго и однозначно сказать: все, теперь сон.
То есть по списку сделали что вы там делаете - мытье, за ушком почесать, сказку рассказать, не затягивая, определенный промежуток времени, а потом сказать: все спать. Все молчим, время спать. У вас есть какой-то авторитет, возможность распорядится без крика, но чтобы ясно было, что это не обсуждается?
То, что одна из бабушек усыпляет, наводит мысль о том, что такое длинное засыпание - не физиология.

[lenkasmik]

у меня ощущение, что весь авторитет пропадает по дороге к кровати. То есть в остальном, я довольно строгая мама, няшки-обнимашки, но если я сказала нет, то меня не переубедить. И во многих ситуациях если я беру контроль в свои руки, я налажу ситуацию, успокою, убедю). Я хорошо знаю детей, их особенности, кого чем можно уговорить. Я с ними практически все время, помощников нет особо. Вот в этом году у младшей садик начался так и то ходим через пень-колоду.
Если я строго скажу: ВСЕ молчим, то пять минут в комнате будет тишина, потом начнется сначала тихонько, потом все громче и громче и снова песни пляски. еще построже - рев (младшая очень чувствительный ребенок, она не переносит злость даже интонационную). Пробовала сидеть и шикать при любом писке, наверное пока это самое эффективное средство: шипеть на любой звук, но у меня такое противное ощущение от этого, что я как цербер. Это чувство давит и в какой-то момент, если они не успели уснуть, то я снова срываюсь. иногда успевают, пока шикаю.

[dikaya_dorry]

Мне кажется, проблема в режиме. Вчера как раз рычала на своих, когда в 10 старшая хочет спать, а выспавшийся малыш не дает. Так что режим-режим! Подьем в 7, 13-15 млпдшего дневной сон (старшая спит в саду), и тогда в 9 вечера свет выключается, максимум час, и все, все спят

[lenkasmik]

с дневным сном у младшей та же проблема стала. Раньше проблема была только с вечерним. а теперь и с дневным. казалось бы раньше встает - должна засыпать, а она лежит и глазами в потолок лупит, развлекается, радуется жизни. И может так до трех провозиться. А в три уснет. Мне ее жалко, я даю поспать хоть час-полтора, ну и что, вечером снова то же самое. Иногда бывает рассержусь и говорю "иди гуляй". Вечером начинаю укладывать в пол-восьмого(иначе всем мозг вынесет, спать то хочет), к половине девятого-девяти засыпает. И Это ребенок вставший в 7 и пропустивший дневной сон.

[shokonoko]

у меня большой опыт по налаживанию режима) я бы начала с того, что если у вас дети каждый день засыпают в 11 или 12 ночи, то считать надо от этого времени и укладывать, имхо, имеет смысл к этому времени, постепенно снижая это время на 15-30 минут. То есть вчера они легли в 12, значит сегодня положим их в 11:45. Начинать укладывать соответственно не в 9 вечера, а в 10:30, к примеру или в 10:45 вечера.
И да, раз работает шиканье на каждый звук, то лучше шикать, как цербер, чем орать:)
мы еще гуляем перед сном. вот прямо гуляем поздно, приходим, кушаем, моемся и спать)))))))

[lenkasmik]

не так глобально, конечно, но пробовала класть позже. время мучений сокращается, но засыпают поздно. вчера мы пошли в постель в 10.30. итого младшая уснула в час ночи. они надо мной издеваются(((

[shokonoko]

а этот час ночи - это позже, чем вчера, к примеру?

[lenkasmik]

час ночи это нонсенс. То есть обычно к 23 - 23.30 они все таки засыпают. Уже несколько дней к двенадцати, я относилась к этому с напряжением, но что-то такого и ожидала: на протяжении нескольких недель младшая вопила в манеже, как только ее туда сажали. мы убрали манеж и дали возможность ей спать на диванчике. Это еще один эксперимент по улучшению ситуации со сном. Может быть отсутствие ограничения и возможность в любой момент прийти к маме успокоит ее и она станет засыпать спокойнее.

[lena_florens]

У них отдельная комната? Что будет, если вы почитаете и уйдете? Я так думаю поиграют и может потом уснут?

[lena_florens]

А по второму пункту. Наверно раз ваша мама тоже не умеет укладывать - наверно это вы с нее скопировали отношение ко сну. Вполне возможно, что и она так же реагировала на вас. А еще, наверно вы после их сна что-то свое планируете делать - вот и бесит, что слишком поздно укладываются.

[lenkasmik]

да, раньше было так: бесило именно потому что были планы. Выдавливаю из себя это по крупицам. планы не строю, телефон перестала смотреть, стараюсь концентрироваться на них. Думала, что поможет и сон наладится. Но либо не в этом дело, либо того, что делаю недостаточно.

Не знаю как чувствовала себя моя мама, но терпелки у нее было однозначно больше: она спала со мной до 6-ти лет(и это в Советском союзе, где такое не практиковали). До сих пор вспоминает.

[lenkasmik]

отдельная. иногда так и делаю. и они сначала играют тихонько, потом громко, потом я захожу - делаю выговор, они разбегаются по кроватям и так по кругу несколько раз. спустя час-два я прихожу наору и они разбегаются и засыпают.
к сожалению расселить их в разные не могу, потому что папа часто командировках, а мне между ними не разорваться. и еще... им.... очень хорошо вместе. в том плане, что когда второй нет, то первая начинает ныть: а где сестричка? я просто ноги сломаю бегая между двумя комнатами.