Питание.
Читать всем кто хочет иметь адекватное поведение, идеальные волосы, здоровье и т.д. и т.п.. Если вы можете фигурально «переваривать гвозди» и у вас идеальные волосы без всяких шампуней и т.п. читать не обязательно - это написано не для вас и не про вас.
Есть чрезвычайно полезная книга по пониманию того, как на нас влияет питание Майя Гогулан «Попрощайтесь с болезнями». Книга-рассказ о понимании некоторых процессов в организме по исследованиям японского профессора Кацудзо Ниши. Книга не без перегибов конечно и не затрагивающую энергетику человеческого тела, но стоящая и полезная. Я ее буду иногда по памяти приводить. Как пример профессор пошел в психушку, и сделал сумасшедшему клизму (очистил кишечник) что, через некоторое время, привело к серьезному улучшению состояния больного. Мы не просто то, что едим, но и то, как перевариваем. И энергетика человека здесь находится не на последнем месте, а идет выше - она первична, как и душа перед телом. Если грубо упрощать, то если бы все люди были энергетически здоровы, то сумасшедших и темных не было бы в принципе - были бы только обычные люди и светлые.
Пищеварение зависит от: легких, работы кровеносной системы, пищеварительного тракта, ну и системы очистки и вывода необработанного. Т.е. от всего, начиная с груди и ниже (хотя еще важнее то, о чем и как мы думаем, сможете преодолеть негатив и негативные мысли по отношению к другим и себе, будете на пол пути к просветлению).
Допустим у некоего абстрактного человека не очень с легкими. Соответственно и в крови у него меньше обычного кислорода. Ну и типичная ситуация в обед он поел суп, потом второе и в конце запил это сладким компотом и заел булочкой. Упрощенно в кишечнике ему хватило кислорода на переработку супа и второго, а на остальное нет. В остатке у него переработанное первое и второе, и непереработанная сладкая вода с булкой (крахмал и дрожжи). Вопрос, какой процесс происходит при наличии воды, сахара, крахмала, дрожжей и отсутствии кислорода? И то самое попадет в кровь и будет разнесено по организму как что-то питательное. Итак наш гипотетический человек ни выпив ни грамма алкоголя получилось что выпил. Как это отразится на его эмоциональном состоянии и как он будет реагировать в сложных ситуациях думаю понятно. Открою небольшой секрет, в тяжелых случаях - даже дрожжи для «выпивки» необязательны. А при их наличии состояние абстрактного человека только ухудшается, там к «выпивке» еще более серьезные вещи добавляются. И это все как питание попадает в том числе и в мозг того гипотетического человека.
Как пример остановили меня сотрудники ДПС для проверки документов, я вышел стою, жду останавливают следующего, тот тоже подходит и сотрудник его спрашивает «вы что наркотики употребляли?», тот отвечает нет, но по его виду можно было точно было сказать, что человек на взводе и в неадеквате. И я ему верю, что ничего противозаконного и алкоголь он не употреблял, но при этом его вид и состояние говорили об обратном.
Состояние волос является отражением того, как наш организм усваивает то, что мы едим. Не количество волос, а качество. Соответственно хотите хорошие волосы, быть здоровым, адекватным и т.д. и т.п. - начните питаться так, чтобы организму было легко переваривать то, что вы ему даете. Это не будет решением всех проблем, т.к. чаще всего проблемы возникают на эмоционально/духовном плане, но это по крайне мере сделает вашу жизнь гораздо лучше.
Для начала попробуйте полностью очистить свой кишечник. Клизма не лучший вариант, кто-то мне советовал чашку кофе с ложкой или двумя касторового масла, есть думаю и другие способы. Я обходился за полчаса-час активированным углем с водой, потом касторкой. Уголь хорошо улучшает процесс очистки, т.к. гадости успевает собрать и вскоре выводится, и уголь не успевает отдать их обратно. Потом немного покушать (совсем немного), чтобы то, что будет очищать попало в кишечник (ну или как будет написано в инструкции), ждем, и процесс пойдет сам. После того, как «очистились», можете еще усилить улучшение состояния контрастным душем. Гарантирую, вы почувствуете себя другим, более лучшим и здоровым человеком. В этом состоянии желательно прибывать как можно дольше не объедаясь и не напиваясь напитками (просто душа ваша будет пытаться вернуть тело к тому состоянию, от которого вы ушли, почистили то мы физическое). Ну и не забываем про средства от дисбактериоза после сеанса в виде воды (или пива) и сухарей какие сами сделаете из черного хлеба (или кириешки).
Простые правила:
- порядок употребления - сначала употребляют быстроусваиваемое (в том числе и воду), затем более тяжелую пищу, ну и самую тяжелую в конце (ни какого чая, компотов и т.п. после основной еды);
- мера - всё, даже вода, хороши в меру;
- дрожжевого на минимум - можете отказаться поначалу полностью. Потом можете поставить эксперимент, если полностью отказались на месяц, съешьте с едой несколько кусков хлеба с чем вам будет угодно и наблюдайте за своим состоянием сразу, и со следующей трапезы, т.к. некоторые эффекты часто откладываются, т.к. новая пища «проталкивает» дальше ту, что была перед ней. Не можете отказаться от хлеба - сушите его и ешьте сухари или хлебцы (те, которые круглые и как пенопласт);
- раздельное питание во всех смыслах - не рис с мясом, а сначала рис, потом мясо (ни кто же вас не заставляет есть плов как он есть, мясо отделили, после остального съели); наверное супер вариант это классическое раздельное питание когда за одно употребление кушают только один продукт (сначала немного одного, через час немного другого, через час немного третьего и т.д. или как-то так - смотрите методики). Кто-то скажет «фи, раздельно ведь не вкусно» я спрошу «вкус нам для чего? для того чтобы жить или существовать? для того чтобы помогать пищеварению или для того чтобы его обманывать смешением разных вкусов?».
Если все это объединить в одно, то получим, что наш стол будет тем лучше для организма, чем меньше разнообразие пищи на нем и все можно употребить в правильном порядке от легкой пищи к тяжелой в конце. Разнообразие можно привнести завтракая одним набором, обедаю другим и ужиная третьим, а потом еще есть дни недели и т.д.. А чаепития и т.п. устраивать между приемами пищи. Но это так, обобщение, идеальный вариант.
Салаты. Где то слышал, что если в салате более трех ингредиентов, то это комбикорм. А потом ведь там опять же часто намешено быстроусваиваемое и медленноусваиваемое, а это не лучший вариант. Вроде неплохой вариант типичного летнего салата с помидорами, огурцами, луком, зеленью и маслом, но он хуже, чем просто нарезать и положить на стол все по отдельности. Возьмем мою любимую «селедку под шубой», вроде все ингредиенты усваиваются примерно одинаково, вкусовые качества замечательные, однако оказывается тоже не лучший вариант для переваривания - проверено (мне, так очень жалко).
Майонез. Это эмульсия - смесь растительного масла с яйцом взбитая на очень большой скорости с добавление горчицы, соли и сахара. Вкусовые качества отличные. Вот только обычным миксером вы майонез не сделаете (нужен очень высокооборотистый) - растительное масло с яйцом смешиваться не хотят на меньших скоростях. Для того, чтобы понять что такое эмульсия и хорошо ли это для организма, как и эмульгаторы, заглянем в совершенно иную область в нефтяную. У нефтяников тоже встречается эмульсия воды с нефтью, и это вроде как считается проблемой, т.к. отделить одно от другого тяжело и перерабатывать дорого и хранить где-то надо (что делают с этой эмульсией в странах с дешевой добычей и дешевой рабочей силой даже рассказывать не хочется). Это все к чему, возникает вопрос, а так ли легко организму перерабатывать ту самую эмульсию - майонез или любые другие эмульсии (в том числе и созданные искусственно, с помощью эмульгаторов) внутри себя? (Но тут лишь мои измышления, которые могут быть неверными).
Любая пища, смешанная с водой (супы, жаркое, пельмени с бульоном, овощное рагу, салаты с большим выделением сока). Если почки работают не идеально, то и откачивание жидкости из перемешанной с пищей жидкости будет не идеальным, что обязательно отразится и на усвоении, а что не усвоилось, на пользу не пошло (болота как считаете хорошая штука?). Лучше выпить сначала бульон, сок, и т.д., а затем уже есть основное.
В общем правильное питание одна из важнейших составляющих здоровья, адекватности и хорошего настроения. Оно не сможет вас избавить от эмоциональных/душевных проблем, но как минимум поднимет ваше внутреннее состояние на более высокий уровень.
Как же сделать, чтобы душа/эмоции не влияли в худшую сторону такой важный процесс? Для начала надо знать свои проблемы в организме - точное их местоположение. Потом берем атлас человеческого тела и делим его на семь зон горизонтально от основания позвоночника до макушки головы (почки входят в самую нижнюю зону) и смотрим, в какой зоне находится проблема(ы) важна самая высокая (достаточно до середины). Чем выше зона с проблемой, тем на большее число зон ниже она влияет. Теперь берем литературу в которой можно найти какую чакру что блокирует (или просто смотрим мультфильм-сериал «Аватар» сезон 2 серия 19 «Гуру») и преодолеваем то эмоционально состояние, которое вызвало у вас проблему. Преодолевать себя - серьезная работа, но если хочешь быть здоровым выполнить ее можно. Я думаю, что начинать лучше с самой высокой проблемной зоны и идти ниже. Предполагаю, что после преодоления выше идти ниже может уже не понадобится.
Как вы думаете что является лучшим лекарством? Отсутствие питания. Объясняю. Снова возьмем некоего абстрактного человека. Этот человек не испытывает недостатка в пище, но может даже съесть больше, чем нужно организму. Т.е у него есть «лишняя» энергия/вещества которые не расходуются на основную жизнедеятельность организма. У него вполне вероятно могут возникнуть структуры/клетки и т.п. которые захотят неизрасходованную энергию/вещества употребить. Они уже основную пользу всему организму не будут приносить. Так же вероятен вариант, когда подобные структуры в его теле разрастутся до такой степени, что будут отбирать энергию/вещества от того, что нужно для его нормальной жизнедеятельности всего организма. Вот у человека уже и болезненное состояние. Отсутствие питания приведет к чему? К уменьшению в первую очередь тех паразитарных секторов, которые не приносили пользу выживанию организма - очищению. Наш гипотетический человек в результате голодания оставит только те минимальные части организма, которые нужны для его выживания, не более. Т.е. он станет более здоровым.
Голодание конечно хорошо, но как его осуществить если ведется нормальная жизнь? Тут еще важен момент. Вы ни когда не задумывались почему незадолго перед смертью люди начинают понимать свои грехи? Они чувствуют, что все кончается и начинают слушать голос разума. Мы внутри себя всегда знаем, что творим, просто в обычной жизни в достатке среди толпы просто довольный клеточек сложнее расслышать умных из них, а вот когда идет реальное приближение к краю и большинство готово слушать, вот тогда голос разума слышен очень отчетливо. В подобном случае очищение голодом происходит наиболее эффективно.
Наглядный пример: у тети моей мамы (я ее звал бабушкой) случился инфаркт (сейчас ее уже нет) и ее положили в больницу. Ей попалась врач, которая на ее жалобы не отвечала, не жалела (на что бабушка жаловалась) - не хотела врач давать энергию. Бабушка почти не ела (не хотела), почти не ходила и чаще ее питанием была капельница. Она очень похудела. Это продолжалось около месяца или более. До этого она страдала сахарным диабетом около 30 лет, не самым серьезным, но ей приходилось следить за едой. Так вот, после всего этого диабет прошел. Та самая якобы неизлечимая болезнь ушла. И бабушка превратилась из темной просто в обычную старушку.
Произошло простое, она была выбита инфарктом из своего обычного нормального состояния на край - организм боролся за свое выживание, добавка к этому голодания просто смела все гадости, которые были в ее организме и ей мешали выжить. Тут еще немаловажен врач, который жалостью, сюсюканьем или просто выслушиванием не захотел ей давать энергию для поддержания того, нездорового состояния (мы хоть и ходили, но что такое 10-20 минут в день?). Вот смотришь со стороны и думаешь, а ведь верно врач действовала. Иногда никакое отношение гораздо лучше позитивного или негативного.
Т.е. если с вами случилось что-то очень серьезное, используйте этот момент себе на пользу - очистите организм изнутри - это то самое время, когда польза отказа от пищи (почти полная) и пересмотр своих жизненных позиций и приоритетов принесет вам максимальную пользу. И глядишь, после этого, вы станете другим, лучшим и более здоровым человеком.