Анонс. Минский полумарафон - очередные необычные тренировки. И крутой конкурс от Vittel!
Всем привет!
Мы уже не раз приглашали на открытые тренировки к Минскому полумарафону. Они интересны не только беговой нагрузкой и грамотными консультациями профессионального тренера Сергея Довыдько. Кроме того на тренировки постоянно приглашают известных спортсменов, артистов, шоуменов ( да-да, в Беларуси они есть), бизнесменов и даже консула Франции (бегает , кстати очень круто).
Например, вчера тренировка была вот с этим парнишкой:)
можно было запросто подойти и спросить - А Месси действительно существует?
Тренировки проходят два раза в неделю (среда-четверг и суббота) и продлятся до самого полумарафона - 13 сентября.
Нет проблем. На тренировках нагрузка варьируется. Разминка и заминка общие. Далее бег по малым кругам - до пяти километров (круг - километр) или с осоновной группой от пяти и выше.
Например Маша Погорелова maria_pog регулярно приходит, хоть и бегает небольшие дистанции.
Еще один блогер - Оля acvarelll планирует бежать 10 км на Минском событии. А недавно в Каунасе ей покорилась отметка в 5 км. И хотя для многих это кажется небольшим расстоянием, но поучастовать пусть и на такой дистанции в настоящем марафоне - это круто. О чем она и написала.
Так что приходите, несмотря на существующую форму.
Тренировка состоится в субботу в 10-00 в парке Победы. Встречаемся около красной прищепки на арт-острове. На это день запланирована увлекательная поездка и экскурсия по Заславлю (погода будет жаркой и будет возможность искупаться:). Ну и планируйте, что вернетесь домой ближе к 14.00, если сами без машины.
Помимо тренировок и знакомств в рамках подготовки к полумарафону партнеры регулярно проводят конкурсы. Один из самых ярких - от Воды Vittel.
К участию в конкурсе приглашаются белорусские журналисты печатных, вещательных и онлайн-СМИ, а также блогеры. Из них формируется команда журналистов #followminsk, которым предстоит принять участие в беговых тренировках с профессиональным тренером и поделиться своим “самым вдохновляющим примером бега”.
В конкурсных работах необходимо описать свой опыт беговых тренировок, дать полезные советы для начинающих спортсменов о том, как правильно организовать тренировки, как бежать и, конечно, как и когда нужно пить воду (минимум три полезных совета для начинающих спортсменов, один из которых касается употребления воды во время тренировок).
Каждый участник команды принимает участие в эксперименте.
Суть эксперимента:
во время каждой тренировки участникам необходимо испытать определенный способ употребления воды: пить воду до тренировки; пить только после тренировки; пить до и после тренировки; пить до, после и во время тренировки. Каждый забег посвящен определенному способу. Участникам в своих дневниках нужно описать свои впечатления, ощущения, а в итоговых материалах конкретные советы на основе личного опыта о правильном потреблении воды во время беговых тренировок.
Участникам конкурса (журналистам) необходимо опубликовать, выпустить в эфир минимум 1 итоговый материал со своими впечатлениями от тренировок, еженедельно (блогерам) на протяжении месяца публиковать отчет (дневник) о своих впечатлениях и достижениях во время забегов в социальных сетях и блогах.
Победитель конкурса определяет жюри, в состав которого входят тренер Сергей Довыдько, телеведущий и шоумен Евгений Перлин, актриса Олеся Грибок, бизнесмен Сергей Метто и менеджер компании Vittel Наталья Овсянник.
Оценка работ жюри производится по следующим критериям.
- актуальность материала и эффективность предлагаемых решений - полезен ли материал для бегунов;
- стиль изложения и профессионализм подачи материала;
- объективность подачи информации;
- наличие информации о воде Vittel.
Приз за 1-е место: путешествие во Францию с посещением spa-курорта Vittel*
Приз за второе место: беговые кроссовки Asics
Приз за третье место: абонемент на 8 занятий в студии «Мозаика йоги»
*По итогам поездки победитель публикует материал о совершенной поездке с подробным описанием своего путешествия с упоминанием компании Vittel.
Блогеры и неблогеры - подключайтесь!