кардамон в жизни :)
давеча сходила на аюрведическую консультацию, там определили доши мои, рассказали про правильное питание для этих дош. потом я дома почитала немного, расстроилась что моя отличновыстроившаяся система сюда не очень катит, и желательное бы исключить большую часть моего удобного и любимого рациона, в частности кислые фрукты-овощи и орехи. потом поняла, что это еще одна необъятная тема для изучения, а казалось бы я уже более-менее для себя с вопросом питания разобралась, так что я отложила все таки на будущее.
НО, обнаружила интересный пункт, который теперь применяю каждый день, тонизирую себя и бодрю чаем с кардамоном (семечки раскалупываю и в чай) и еще грызу их в течении дня (очищаю от шкурки и маленькие крупинки грызу). мало того, что они бодрят, так еще и очень освещающие с этим мятнокамфорным лимонным ароматом и полезны для пищеварения, чуть заболел живот - можно кардамончика навернуть :)
НО, обнаружила интересный пункт, который теперь применяю каждый день, тонизирую себя и бодрю чаем с кардамоном (семечки раскалупываю и в чай) и еще грызу их в течении дня (очищаю от шкурки и маленькие крупинки грызу). мало того, что они бодрят, так еще и очень освещающие с этим мятнокамфорным лимонным ароматом и полезны для пищеварения, чуть заболел живот - можно кардамончика навернуть :)