Лучше готовить продукты привычные
Эндокринолог Камила Табаева в сезон #зимниесказки в числе #10советов назвала три группы продуктов с новогоднего стола, которые могут испортить праздник.
По словам специалиста, в новогоднюю ночь многие пробуют те продукты, которые ранее никогда не ели. Из-за этого можно столкнуться с неожиданными последствиями, в том числе с аллергией. К таким продуктам можно отнести экзотические фрукты, острые соусы и морепродукты.
Кроме того, следует избегать необычных сочетаний знакомых продуктов. Если в организме недостаточно ферментов для переваривания сложной пищи, человек может столкнуться с неприятными реакциями желудочно-кишечного тракта.
Наконец, опасными для организма могут быть газированные напитки с высоким содержанием сахара. Врач рекомендовала сделать выбор в пользу обычной воды, чтобы помочь пищеварению
По словам специалиста, в новогоднюю ночь многие пробуют те продукты, которые ранее никогда не ели. Из-за этого можно столкнуться с неожиданными последствиями, в том числе с аллергией. К таким продуктам можно отнести экзотические фрукты, острые соусы и морепродукты.
Кроме того, следует избегать необычных сочетаний знакомых продуктов. Если в организме недостаточно ферментов для переваривания сложной пищи, человек может столкнуться с неприятными реакциями желудочно-кишечного тракта.
Наконец, опасными для организма могут быть газированные напитки с высоким содержанием сахара. Врач рекомендовала сделать выбор в пользу обычной воды, чтобы помочь пищеварению