Для создания уюта

[alnikol]

В эту самую минуту выйду в город - пошагать...


Минимум 10000 шагов в сутки сделать - и #шалостьудалась, дискомфорт проходит, #такаязима замечательная становится... И пускай кто-то пишет, будто норма снижается, когда привыкаешь к определённому количеству движений, без них уже день не выстраивается...