Как выглядят 200 килокалорий
Originally posted by matveychev_oleg at Как выглядят 200 килокалорий
Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность - 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного - каждый решит сам.
Кока-кола - 496 мл
Сосиска - 66 грамм
Паста - 145 грамм
Картофель фри - 73 грамма
Желейные мишки - 51 грамм
M&M’s - 40 грамм
Картофельные чипсы - 37 грамм
Морковь - 570 грамм
Перец - 740 грамм
Брокколи - 588 грамм
Консервированный горошек - 357 грамм
Консервированная кукуруза - 308 грамм
Авокадо - 125 грамм
Сельдерей - 1 кг 425 грамм
Виноград - 290 грамм
Яблоко - 385 грамм
Киви - 328 грамм
Ореховый микс соленый - 33 грамма
Чизбургер - 75 грамм
Хлеб ржаной - 90 грамм
Французский багет - 72 грамма
Пшеничная мука - 55 грамм
Сыр чеддер - 51 грамм
Масло сливочное - 28 грамм
Отварные куриные яйца - 150 грамм
Курага - 83 грамма
Йогурт обезжиренный клубничный - 196 грамм
Ликер Baileys - 60 мл
Молоко - 333 мл
Шоколадный батончик Snickers - 41 грамм
AdMe.ru
Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность - 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного - каждый решит сам.
Кока-кола - 496 мл
Сосиска - 66 грамм
Паста - 145 грамм
Картофель фри - 73 грамма
Желейные мишки - 51 грамм
M&M’s - 40 грамм
Картофельные чипсы - 37 грамм
Морковь - 570 грамм
Перец - 740 грамм
Брокколи - 588 грамм
Консервированный горошек - 357 грамм
Консервированная кукуруза - 308 грамм
Авокадо - 125 грамм
Сельдерей - 1 кг 425 грамм
Виноград - 290 грамм
Яблоко - 385 грамм
Киви - 328 грамм
Ореховый микс соленый - 33 грамма
Чизбургер - 75 грамм
Хлеб ржаной - 90 грамм
Французский багет - 72 грамма
Пшеничная мука - 55 грамм
Сыр чеддер - 51 грамм
Масло сливочное - 28 грамм
Отварные куриные яйца - 150 грамм
Курага - 83 грамма
Йогурт обезжиренный клубничный - 196 грамм
Ликер Baileys - 60 мл
Молоко - 333 мл
Шоколадный батончик Snickers - 41 грамм
AdMe.ru