Музыкальное воскресенье: Глава 45
Click to viewНе знаю для кого как, но лично для меня бег не существует без музыки. Залог отличной пробежки это сочетание хорошей погоды и удачно подобранного саундтрека для неё. Не собираюсь никому ничего навязывать, но лично у меня такое сочетание сложившееся за последние два года.
Естественно музыка, играющая в наушниках, только в тех местах, где тренировочное пространство не пересекается с автодорогой. Это либо стадион, либо террасы набережных, закрытые для любого автотранспорта, либо соревнования.
В последний год самое удачное сочетание стартов проходило под музыку группы из Нью-Йорка The Score. Даже если ритм некоторых композиций у них не такой интенсивный, который нужен для быстрых забегов, все равно мотивируют нестись вперед.
P.s.Речь идет в первую очередь о самостоятельных тренировках, а не командных.