З-2
хм, и снова кусочек. Что поделать. возвращаюсь в короткий жанр, похоже)
Защита - и та, которая в превосходной степени становится нападением, и спокойная защита своих границ. Кстати, здоровый вариант, как мне сейчас видится - прежде всего в спокойном осознавании своих границ. Когда я сама знаю свои границы (и они таки находятся на удобном расстоянии, а не в миллиметре от тела, скажем), мне несложно сообщить о них тому, кто случайно не заметил. А большинство таки читает эти сообщения в пространстве, не особо задумываясь - но опять же, если у человека с собственными границами нормально. Если у него нарушены границы, или он просто понятия не имеет, шоэтотакова, то да, надо сообщить. Обычно этого достаточно.
И есть еще один популярный нынче в психо-беседах вид защиты. Пример - Король из «Обыкновенного чуда»:
К о р о л ь. Рассказывайте, рассказывайте, господин охотник! Прошу вас!
О х о т н и к. Слушаюсь, ваше величество. Прихожу я к доктору за успокоительными каплями - и вдруг вижу: комнаты отперты, ящики открыты, шкафы пусты, а на столе записка. Вот она!
К о р о л ь. Не смейте показывать ее мне! Я не желаю! Я боюсь! Что это такое? Палача отняли, жандармов отняли, пугают. Свиньи вы, а не верноподданные. Не смейте ходить за мною! Не слушаю, не слушаю, не слушаю! (Убегает, заткнув уши.)
Вспоминаю по этому поводу когда-то проходимые известно у кого фильтры восприятия и слепые пятна заодно (на минуточку - это разные явления и понятия, просто слушала я об этом у одного и того же человека). С одной стороны - понятно, что это таки разные вещи (в смысле - защиты, фильтры и пятна), с другой… очевидно, что есть общие части, где и то, и это, а может, и третье с четвертым тоже.
Когда нет ресурса, поневоле закрываешься от любого намека на боль. Когда ресурс есть в достаточном количестве, чтобы открываться, и есть желание исцелить свои болячки(без такого намерения любого ресурса оказывается недостаточно), то такие защиты могут быть указателями, где требуется лечить, а фильтры, в свою очередь, становятся более проницаемыми, когда готовность видеть больше подтверждается действием. Вот со слепыми пятнами не оч понятно, но мб они тоже перестают быть слепыми или уменьшаются за счет большей освещенности территории сознания и жизни.
Зависть - для меня это таки чувство. Много моего времени было подпорчено верой в то, что бывают хорошие и плохие чувства, и зависть клеймили все, кому ни лень - ну а что делать честному человеку вроде меня, у кого эта самая зависть стоит в базовой прошивке? Перестав лягать себя по поводу своих чувств, я стала изучать что, как и почему и нашла, что зависть в моем конкретном случае включает маяк внимания - вот то, что мне нравится! И да, это сделала не я. Зато я могу сейчас посмотреть и разобраться, хочу ли я повторить тот путь получения результата, который проделал другой человек, или мне можно получить (если вообще надо, кстати) какую-то часть этой красоты более легким способом, или я буду искать свою дорожку для похожего результата, а этот пример будет меня вдохновлять и раззадоривать всякий раз, когда мне понадобится.
Ну и бывают варианты «хочу хотеть», когда желание из раздела «хочу, чтобы было» - тогда как раз и видишь, что это желание уже кто-то реализовал. Значит, ура, можно мечтать о чем-то ещё - для себя или вообще. вот мечтать вообще - это ж отдельный предмет, не так часто я до него последнее время добиралась. Хочу чаще. Значит, буду.
Защита - и та, которая в превосходной степени становится нападением, и спокойная защита своих границ. Кстати, здоровый вариант, как мне сейчас видится - прежде всего в спокойном осознавании своих границ. Когда я сама знаю свои границы (и они таки находятся на удобном расстоянии, а не в миллиметре от тела, скажем), мне несложно сообщить о них тому, кто случайно не заметил. А большинство таки читает эти сообщения в пространстве, не особо задумываясь - но опять же, если у человека с собственными границами нормально. Если у него нарушены границы, или он просто понятия не имеет, шоэтотакова, то да, надо сообщить. Обычно этого достаточно.
И есть еще один популярный нынче в психо-беседах вид защиты. Пример - Король из «Обыкновенного чуда»:
К о р о л ь. Рассказывайте, рассказывайте, господин охотник! Прошу вас!
О х о т н и к. Слушаюсь, ваше величество. Прихожу я к доктору за успокоительными каплями - и вдруг вижу: комнаты отперты, ящики открыты, шкафы пусты, а на столе записка. Вот она!
К о р о л ь. Не смейте показывать ее мне! Я не желаю! Я боюсь! Что это такое? Палача отняли, жандармов отняли, пугают. Свиньи вы, а не верноподданные. Не смейте ходить за мною! Не слушаю, не слушаю, не слушаю! (Убегает, заткнув уши.)
Вспоминаю по этому поводу когда-то проходимые известно у кого фильтры восприятия и слепые пятна заодно (на минуточку - это разные явления и понятия, просто слушала я об этом у одного и того же человека). С одной стороны - понятно, что это таки разные вещи (в смысле - защиты, фильтры и пятна), с другой… очевидно, что есть общие части, где и то, и это, а может, и третье с четвертым тоже.
Когда нет ресурса, поневоле закрываешься от любого намека на боль. Когда ресурс есть в достаточном количестве, чтобы открываться, и есть желание исцелить свои болячки(без такого намерения любого ресурса оказывается недостаточно), то такие защиты могут быть указателями, где требуется лечить, а фильтры, в свою очередь, становятся более проницаемыми, когда готовность видеть больше подтверждается действием. Вот со слепыми пятнами не оч понятно, но мб они тоже перестают быть слепыми или уменьшаются за счет большей освещенности территории сознания и жизни.
Зависть - для меня это таки чувство. Много моего времени было подпорчено верой в то, что бывают хорошие и плохие чувства, и зависть клеймили все, кому ни лень - ну а что делать честному человеку вроде меня, у кого эта самая зависть стоит в базовой прошивке? Перестав лягать себя по поводу своих чувств, я стала изучать что, как и почему и нашла, что зависть в моем конкретном случае включает маяк внимания - вот то, что мне нравится! И да, это сделала не я. Зато я могу сейчас посмотреть и разобраться, хочу ли я повторить тот путь получения результата, который проделал другой человек, или мне можно получить (если вообще надо, кстати) какую-то часть этой красоты более легким способом, или я буду искать свою дорожку для похожего результата, а этот пример будет меня вдохновлять и раззадоривать всякий раз, когда мне понадобится.
Ну и бывают варианты «хочу хотеть», когда желание из раздела «хочу, чтобы было» - тогда как раз и видишь, что это желание уже кто-то реализовал. Значит, ура, можно мечтать о чем-то ещё - для себя или вообще. вот мечтать вообще - это ж отдельный предмет, не так часто я до него последнее время добиралась. Хочу чаще. Значит, буду.