Dankeschönbuch
Наконец нашла фотохостинг, куда можно грузить фото! Опробую!
Прежде всего хочу поблагодарить всех за комментарии и пожелания! Постараюсь ответить на все возникшие вопросы и всё рассказать. Заодно и покажу альбом с открытками. Эх, давно я не занималась рукоделием! Прямо кайфанула от процесса! До чего же приятное дело!
Клиника, где я провела шесть недель, специализируется на Schmerztherepie (боль и её производные). Один раз, в три месяца примерно, набирается группа из 8 человек. Пациенты заранее подают заявления в очередь (с пакетом документов, выписок, рекомендаций...), потом два раза проходит собеседование. Во всяком случае у меня так было. Первое короткое на знакомство, второе расширенное с 8.30 утра и до 16 часов. Второй день расписан по часам, где ты должен быть, с кем будешь общаться и что нужно подготовить заранее к встрече с каждым специалистом (диски со сканами, МРТ и прочее). Потом где-то через месяц-два приходит ответ о допуске на курс (какой и когда). Или отказ.
Это дневной стационар. Каждый день с 8 утра и до 17 часов. Поэтому Луша была со мной, ночевать я приходила домой. Плюс 2 раза в месяц её забирал отец на пять дней каждый раз с учетом выходных дней. В школе Лучистая до 16 часов, потом пока дойдет до дома, а там и я уже была ;) Так что всё сложилось просто идеально для нас!
За время пребывания в клинике (с меня все соки высасывали: весь день на немецком, физическая, эмоциональная и психологическая нагрузка...) я выкладывалась так, что домой приползала буквально, кормила ребенка и падала в кровать замертво. Сил не оставалось от слова "вообще". За это время у меня было два мощнейших приступа мигрени...
Начну с самого альбома и по ходу буду рассказывать что и как было в клинике.
Подготовка заняла основное время. Две недели я подготавливала базу для альбома: искала по городу, дома и у знакомых открытки, картинки, дополнительные украшения... Плюс в нашей группе просила ребят по определенным шаблонам (сердечки, полоски-ступеньки, листики), написать ассоциации в зависимости от того, какому специалисту предназначается то или иное.
И буквально за одни полные (!) сутки, махом смастерила альбом. Села мастерить в 8 утра и с перерывом на поесть, закончила около 23 часов. Фух! На следующий день мы его от группы подарили. И пока было чаепитие, я на кушетке его быстренько отщелкала. Основное, чтобы сохранить в памяти. Поэтому никакого фона, никаких особых постановок, ничего такого.
Титульная страничка с темой, сроками нашего курса:
На первом большом развороте представлена наша группа из 8 человек. Половина группы категорически не хотела «светиться на фото» (оно и понятно, все поступили в клинику вымученные, избитые болезнями и не в лучшем виде), не хотелось оставаться в памяти такими.
Я долго ломала голову что же придумать. Пока в одном ларьке не увидела на стене рабочий календарь за 2018 год (исписанный и изрисованный), вызвала шефа и стала слезно просить его мне продать. В итоге за шесть евро я получила изумительные картинки, олицетворяющие нашу группу (2 мужчин и 6 женщин разного возраста, национальности, профессий, историй болезни и опыта):
За время терапии мы все здорово сдружились, притерлись, приплакались друг к другу. Чего только не было в это трудное и непростое время для каждого из нас. А итогом курса появилась ПАРА! Да ради такого исхода следует создавать эти условия ;)
Прежде всего хотелось поблагодарить Frau Döbrich. Которая проводила с нами основную часть времени:
- организационные часы
- мотивирующие тренинги
- индивидуальная работа с каждым и в группе в целом
- очень много дала нам практической инфы по облегчению своего состояния, по принятию боли как таковой, по различным методам и способам помощи себе в это время (различные массажи, душ, обливания, релакс, гимнастика расслабляющая...)
- так же вела у нас йогу
- в общем была для нас мамой родной ;)
Цветочки объемные:
Frau Rühs полностью вела медикаметозное лечение каждого из нас. Лекарства, анализы, витамины, примочки всякие...
Плюс дополнительно вела курс очищения организма от шлаков по определенной 15-недельной схеме (капли, таблетки, порошки...). Этот курс мы начали и продолжаем уже в домашних условиях.
Объёмная 🦋
💊 ассоциации группы, а ниже открытка с разворотом и благодарностями...
Herr Stark - вот это было открытие для меня!
- цигун (комплекс упражнений) 🦁
- китайская медицина 💆🏼♀️
- китайский точечный массаж 👇🏻
- здоровое питание 🍏 🥑 🍶 (и даже один день был посвящен здоровому завтраку, где было всё свеже-приготовленное! Каша! Тут впору особо написать) 🥣
- снятие боли акупунктурой (реально работает!!!)
- энергия тела и её восстановление 😇
- сила 5 животных (медитация)
- ... и многое другое
Трехслойная 🦋
Frau von Canal
Уже знакомые розочки:
Kunsttherapie (восстановление душевного баланса через рисование). Тоже надо мне напрячься и хотя бы для себя сфотографировать все рисунки, написать и вообще рассказать как была построена эта терапия. Кому-то еще это интересно? Нужен пост на эту тему?
Отдельное спасибо за ежедневные чудесные завтраки. Каждое утро начиналось с утренней 30-минутной гимнастики (по четвергам с зарядки на улице при любой погоде, а по пятницам с часовой йоги). На зарядке было всякое: слезы, стоны, через "не могу", "не умею" и "надо!". Со скрипами, с палочками, мячами и со стульчиками, рыдали и выли от боли, укрепляя ослабевшие мускулы, мышцы звенели и сводило судорогой...
После чего все переодевались и мчались ползли ковыляли на наше отделение 5-го этажа на совместный завтрак: чай/кофе, яблочный сок или мультифрукт, свежий хлеб, масло/джем/мед, фрукты...
Наши психотерапевты:
Боже мой, сколько же я слёз там выплакала!!! И впервые в жизни пришла к мысли о необходимости в моей жизни психотерапевта.
Потренировалась вырезать ажурными ножницами:
Физиотерапевты (зарядка, ЛФК, прогулки с палочками (Nordic Walking), спорт с железяками, массаж, аква-гимнастика...):
Штат секретарей (все ласковые, доброжелательные):
Шефы, руководство отделения:
В общем, чудесное было время!!!
Надеюсь хоть кто-то осилил пост и было интересно... Если есть вопросы - спрашивайте! Постараюсь ответить!
И будьте здороВЫ!!!
Прежде всего хочу поблагодарить всех за комментарии и пожелания! Постараюсь ответить на все возникшие вопросы и всё рассказать. Заодно и покажу альбом с открытками. Эх, давно я не занималась рукоделием! Прямо кайфанула от процесса! До чего же приятное дело!
Клиника, где я провела шесть недель, специализируется на Schmerztherepie (боль и её производные). Один раз, в три месяца примерно, набирается группа из 8 человек. Пациенты заранее подают заявления в очередь (с пакетом документов, выписок, рекомендаций...), потом два раза проходит собеседование. Во всяком случае у меня так было. Первое короткое на знакомство, второе расширенное с 8.30 утра и до 16 часов. Второй день расписан по часам, где ты должен быть, с кем будешь общаться и что нужно подготовить заранее к встрече с каждым специалистом (диски со сканами, МРТ и прочее). Потом где-то через месяц-два приходит ответ о допуске на курс (какой и когда). Или отказ.
Это дневной стационар. Каждый день с 8 утра и до 17 часов. Поэтому Луша была со мной, ночевать я приходила домой. Плюс 2 раза в месяц её забирал отец на пять дней каждый раз с учетом выходных дней. В школе Лучистая до 16 часов, потом пока дойдет до дома, а там и я уже была ;) Так что всё сложилось просто идеально для нас!
За время пребывания в клинике (с меня все соки высасывали: весь день на немецком, физическая, эмоциональная и психологическая нагрузка...) я выкладывалась так, что домой приползала буквально, кормила ребенка и падала в кровать замертво. Сил не оставалось от слова "вообще". За это время у меня было два мощнейших приступа мигрени...
Начну с самого альбома и по ходу буду рассказывать что и как было в клинике.
Подготовка заняла основное время. Две недели я подготавливала базу для альбома: искала по городу, дома и у знакомых открытки, картинки, дополнительные украшения... Плюс в нашей группе просила ребят по определенным шаблонам (сердечки, полоски-ступеньки, листики), написать ассоциации в зависимости от того, какому специалисту предназначается то или иное.
И буквально за одни полные (!) сутки, махом смастерила альбом. Села мастерить в 8 утра и с перерывом на поесть, закончила около 23 часов. Фух! На следующий день мы его от группы подарили. И пока было чаепитие, я на кушетке его быстренько отщелкала. Основное, чтобы сохранить в памяти. Поэтому никакого фона, никаких особых постановок, ничего такого.
Титульная страничка с темой, сроками нашего курса:
На первом большом развороте представлена наша группа из 8 человек. Половина группы категорически не хотела «светиться на фото» (оно и понятно, все поступили в клинику вымученные, избитые болезнями и не в лучшем виде), не хотелось оставаться в памяти такими.
Я долго ломала голову что же придумать. Пока в одном ларьке не увидела на стене рабочий календарь за 2018 год (исписанный и изрисованный), вызвала шефа и стала слезно просить его мне продать. В итоге за шесть евро я получила изумительные картинки, олицетворяющие нашу группу (2 мужчин и 6 женщин разного возраста, национальности, профессий, историй болезни и опыта):
За время терапии мы все здорово сдружились, притерлись, приплакались друг к другу. Чего только не было в это трудное и непростое время для каждого из нас. А итогом курса появилась ПАРА! Да ради такого исхода следует создавать эти условия ;)
Прежде всего хотелось поблагодарить Frau Döbrich. Которая проводила с нами основную часть времени:
- организационные часы
- мотивирующие тренинги
- индивидуальная работа с каждым и в группе в целом
- очень много дала нам практической инфы по облегчению своего состояния, по принятию боли как таковой, по различным методам и способам помощи себе в это время (различные массажи, душ, обливания, релакс, гимнастика расслабляющая...)
- так же вела у нас йогу
- в общем была для нас мамой родной ;)
Цветочки объемные:
Frau Rühs полностью вела медикаметозное лечение каждого из нас. Лекарства, анализы, витамины, примочки всякие...
Плюс дополнительно вела курс очищения организма от шлаков по определенной 15-недельной схеме (капли, таблетки, порошки...). Этот курс мы начали и продолжаем уже в домашних условиях.
Объёмная 🦋
💊 ассоциации группы, а ниже открытка с разворотом и благодарностями...
Herr Stark - вот это было открытие для меня!
- цигун (комплекс упражнений) 🦁
- китайская медицина 💆🏼♀️
- китайский точечный массаж 👇🏻
- здоровое питание 🍏 🥑 🍶 (и даже один день был посвящен здоровому завтраку, где было всё свеже-приготовленное! Каша! Тут впору особо написать) 🥣
- снятие боли акупунктурой (реально работает!!!)
- энергия тела и её восстановление 😇
- сила 5 животных (медитация)
- ... и многое другое
Трехслойная 🦋
Frau von Canal
Уже знакомые розочки:
Kunsttherapie (восстановление душевного баланса через рисование). Тоже надо мне напрячься и хотя бы для себя сфотографировать все рисунки, написать и вообще рассказать как была построена эта терапия. Кому-то еще это интересно? Нужен пост на эту тему?
Отдельное спасибо за ежедневные чудесные завтраки. Каждое утро начиналось с утренней 30-минутной гимнастики (по четвергам с зарядки на улице при любой погоде, а по пятницам с часовой йоги). На зарядке было всякое: слезы, стоны, через "не могу", "не умею" и "надо!". Со скрипами, с палочками, мячами и со стульчиками, рыдали и выли от боли, укрепляя ослабевшие мускулы, мышцы звенели и сводило судорогой...
После чего все переодевались и мчались ползли ковыляли на наше отделение 5-го этажа на совместный завтрак: чай/кофе, яблочный сок или мультифрукт, свежий хлеб, масло/джем/мед, фрукты...
Наши психотерапевты:
Боже мой, сколько же я слёз там выплакала!!! И впервые в жизни пришла к мысли о необходимости в моей жизни психотерапевта.
Потренировалась вырезать ажурными ножницами:
Физиотерапевты (зарядка, ЛФК, прогулки с палочками (Nordic Walking), спорт с железяками, массаж, аква-гимнастика...):
Штат секретарей (все ласковые, доброжелательные):
Шефы, руководство отделения:
В общем, чудесное было время!!!
Надеюсь хоть кто-то осилил пост и было интересно... Если есть вопросы - спрашивайте! Постараюсь ответить!
И будьте здороВЫ!!!