Дыши

Oct 13, 2020 18:37

Когда трудно, тяжело и болит, проходишь переходы, изменения, оставляешь, обретаешь, не можешь принять решения - дыши. Дыши глубоко.

В этот момент хочется сжаться, защититься, отгородиться, чтобы полегчало. Свернуться клубочком, чтобы незаметно и никто не зацепил, лишнего не спросил. Дыши. Выдыхай. Помоги себе дыханием.

Вдох и выдох можешь сделать только ты. Все и всё вокруг может тебя подталкивать сделать вдох. Не медли. Дыши. Сдавливает потому, что ты не дышишь. Еще дыши.

Все в мире служит твоему дыханию. Приходит на дыхание и для твоего дыхания. Одно, чтобы войти со вдохом. Другое для глубокого свободного выдоха. Дыши.

© https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3905552952807667&substory_index=13&id=100000590033574

Всплеск, Держись!

Previous post Next post
Up
[]