Горох пророщенный

[allexandra07]

Не придавала раньше этому продукту вообще никакого значения. Попробовала на острове сегодня. Оказалось вкусно. А главное - полезно!
Проростки гороха содержат:
- витамины группы В, витамины С, А;
- железо, кремний, марганец, бор;
- большое количество кальция, калий;
- клетчатку;
- высококачественные белки, сбалансированные по составу аминокислот;
- углеводы.
Стоит он тут 10 песо (меньше 10-ти рублей) за пакетик. Надо пользоваться!
А вы какие полезности кушаете?