Напряженка
Прочитала в психологической статье:
Вместо того чтобы думать: «У меня трудный период в жизни и есть проблемы», можно изменить мысль на: «У меня период изменений в жизни, и я ищу лучшие решения».
Походу, у меня этот период - вся жизнь. И это с учетом того, что я рационал.
Я все время живу в напряжении, всю жизнь. Ни на минуту не могу расслабиться. На работе, на улице, в транспорте, и даже дома - все время надо бороться. Как же это надоело!
Вместо того чтобы думать: «У меня трудный период в жизни и есть проблемы», можно изменить мысль на: «У меня период изменений в жизни, и я ищу лучшие решения».
Походу, у меня этот период - вся жизнь. И это с учетом того, что я рационал.
Я все время живу в напряжении, всю жизнь. Ни на минуту не могу расслабиться. На работе, на улице, в транспорте, и даже дома - все время надо бороться. Как же это надоело!