Синдром дефицита внимания у взрослых
Я обычно не пишу об этом.
Но у меня это идет фоном, всю жизнь.
Это называется СДВ без Г. То есть, синдром дефицита внимания без гиперактивности.
В детстве это такие "мечтательные" несобранные дети, которые постоянно витают в облаках, где-то в своем мире, не могут сосредоточиться, постоянно что-то забывают, теряют, имеют пролемы с общением. Не гиперактивные (СДВГ, синдром дефицита внимания с гиперактивностью проявляется совсем по-другому.)
Во взрослой жизни это постоянная борьба с хаосом в голове и в доме, это неоплаченные счета, горы бумаг на письменном столе, отложенные дела, неотправленные письма, это тысячи потерянных евро, продолбанные возможности, проваленные проекты и разрушенные отношения - по моей вине, из-за того, что я что-то вовремя не сделала, забыла, не сдала, не отправила, не ответила, не оплатила, это постоянные упреки окружающих, это потерянные ключи, телефоны, кошельки, расчески, ножницы, перчатки, зонтики, шарфы, шапки и банковские карточки.
Изнутри это ощущается примерно как если вести машину в дождь со сломаными дворниками. Или как слушать радио, в котором одновременно транслируются все каналы.
У меня это в легкой форме, у моих детей тоже. Я видела людей, у которых это выражено сильнее.
Как с этим жить? Можно ли научиться с этим справляться?
Интересно ли кому-то поговорить об этих проблемах?
Но у меня это идет фоном, всю жизнь.
Это называется СДВ без Г. То есть, синдром дефицита внимания без гиперактивности.
В детстве это такие "мечтательные" несобранные дети, которые постоянно витают в облаках, где-то в своем мире, не могут сосредоточиться, постоянно что-то забывают, теряют, имеют пролемы с общением. Не гиперактивные (СДВГ, синдром дефицита внимания с гиперактивностью проявляется совсем по-другому.)
Во взрослой жизни это постоянная борьба с хаосом в голове и в доме, это неоплаченные счета, горы бумаг на письменном столе, отложенные дела, неотправленные письма, это тысячи потерянных евро, продолбанные возможности, проваленные проекты и разрушенные отношения - по моей вине, из-за того, что я что-то вовремя не сделала, забыла, не сдала, не отправила, не ответила, не оплатила, это постоянные упреки окружающих, это потерянные ключи, телефоны, кошельки, расчески, ножницы, перчатки, зонтики, шарфы, шапки и банковские карточки.
Изнутри это ощущается примерно как если вести машину в дождь со сломаными дворниками. Или как слушать радио, в котором одновременно транслируются все каналы.
У меня это в легкой форме, у моих детей тоже. Я видела людей, у которых это выражено сильнее.
Как с этим жить? Можно ли научиться с этим справляться?
Интересно ли кому-то поговорить об этих проблемах?