1:20.39

[all_decoded]

Если кто помнит я еще и бегаю...
Вот сегодня 16 километров за 1 час 20 минут 39 секунд. Вот!
Но хотел пробежать 18. Не получилось. Просто сил не хватило. Нужно, наверное, теперь чем-то подкрепляться по пути иначе силы покидают просто...
В общем с этой темой вернусь, когда буду готов к марафону!
То есть, не скоро! :))

Comments

[all_decoded]

Оздоровительный, конечно... Очень чувствую лишний вес. Лишних 3-4 килограмма дают на выходе ужасное самочувствие. Бег самый простой и приятный для меня способ борьбы с лишним весом. Есть еще, конечно, любимый футбол, но с ним незадача в последние полтора года: операция на мениск и перелом ребра. :)
Поэтому бег. А спортивная составляющая в характере довольно значительная - поэтому отсюда километры и время. Чтобы сравнивать. И получать моральное удовлетворение от того, что прибавляешь. :))

[all_decoded]

Ох, знакомая вещь...:))

[irina_ivi]

Мне казалось, что проблемный мениск -это некое ограничение для любителей бега.

[all_decoded]

А он теперь у меня не проблемный вовсе - я ж его прооперировал удачно...тьфу-тьфу-тьфу :)