Jet lag
Вернулись из Европы, уже пару дней, мы с младшим никак не восстановим режим - спим днем, ночью едим. Оба. Вроде бы должно уйти на восстановление режима (по правилам) один день на смену одного часового пояса. Сколько же мы сменили? И почему средний уже вошел в режим (правда у него сила воли больше моей - он может не спать днем, и уж тем более не есть ночью).