Про ковид, достаточно всего лишь каждый день…
Первая попавшаяся картинка полоскания.
Я прошу прощения, что о грустном, прочитала последний пост друга про ковид, там комментарии отключены (понимаю почему и уважаю это решение). Хотела просто маленькое замечание написать по поводу лечения.
Короче вирус страшный, но действует в начале как обычный орви, то есть тихонько поселяется при заражении на слизистой носоглотки и под шумок воспроизводит себя до размера армии и тогда уже нападает на все попавшиеся органы.
Вот почему то врачи не обращают на это внимание пациентов, то есть они говорят - постельный режим, обильное питьё и полоскание. Но не акцентируют на ПОЛОСКАНии. А это главная стратегическая ошибка - пока вирус в горле его можно тупо физически выполоскать, то есть снизить вирусную нагрузку, а с оставшимися справится иммунная система.
Вот когда вы последний раз при больном горле полоскали его ? Лучше леденец пососу специальный или пшикалку, да? Вирус - это не живая форма жизни, это кристалл, при попадании в благоприятную среду, то бишь в клетку он как бы просыпается и как робот заставляет живую клетку воспроизводить вирус - это просто невероятно и очень пугает, да. И на него ни мята, ни антибиотики не подействуют - он не биотик, не живой, он машина, грубо говоря. Зато его можно смыть.
Ещё короче - после толпы, поликлиники, транспорта достаточно просто хорошо прополоскать носоглотку и умыться - потому что через слизистую глаз он тоже может добраться до носоглотки.
Нос полощем так - в стакан набираем теплой (не горячей!) воды, погружаем туда нос и медленно без резких всхлюпываний втягиваем пока вода не выльется через рот - захлебнуться невозможно (чего обычно боятся новички), потому что вода чётко идёт по носоглотке и стекает по горлу в рот. Если вы никогда так не полоскали, первый раз может щипать в той самой носоглотке - это нормально, потому что вы потревожили заповедное место, которое никогда не промывали и в котором отлично отдыхали всякие вирусы, бактерии и аллергены перед тем как начать атаковать вас. Так вот достаточно пару раз прополоскать носоглотку, а потом горло уже обычно как учат с детства - с долгим звуком «гррррр» и вы смыли всех засланцев.
Это каждый раз, когда пришли домой после толпы.
Обязательно ловите начало болезни - то есть першение в горле, или, вдруг, голос начал подхрипывать. Тогда стратегия такая - каждый час заставляйте себя пойти прополоскать носоглотку и горло хотя бы обычной водой. Если есть дома полоскалки для рта, которые рядом с зубной пастой продаются - финальное полоскание горла с вот этой полоскалкой. Вы тупо не даёте этому роботу-проходимцу построить армию, остальных прикончат ваши фагоциты. Потом на стадии атаки на другие органы, вы прополоскать лёгкие, к сожалению, уже не сможете. Если появилась температура и слабость, атака началась, вызывайте врача и следуйте протоколам, но также полощите носоглотку, если физически можете, помогая своей иммунной системе.
Потом, по желанию, здоровыми когда привыкните, можно полоскать уже не тёплой водой, а комнатной температуры и довести до обычной холодной - для закалки, но это для фанатов)
Не болейте! А если заболели - полощите этих засланцев!
Упд: ахаха Заголовок и картинка - стилизация под ценные статьи маркетологов, я не оне)) Уже второй человек спрашивает, не стала ли я засорителем инета) Нет, просто не удачно пошутила, да... Но информация не шуточная, выстраданная.