Жизнь после инсульта. Топ - 10 удивительных моментов моей жизни. Часть 1.
Позитивная картинка
Инсульт хлопнул несколько лет назад. В 2016 году.
Впрочем, инсульт - он всегда внезапно. Прикольная болячка. На ровном месте. Без предупреждения.
Дальш по нкатанной - cкорая, реанимация на пару недель, ещё пару недель в палате, ещё три месяца восстановления, ещё санаторий на физиолечение…
В общем, отделался, можно сказать, легко - не парализован, речь осталась, голова работает. Но - последствия всё-таки неприятнейшие. Прошло уже несколько лет, а здоровым я себя назвать в принципе не могу. Я бы сказал, что последние несколько лет выпали из моей жизни.
Но в целом я стараюсь искать и позитив.
1. Боль
Что происходит с телом - ввиду повреждения нервной системы, организм многие сигналы воспринимает неадекватно или превращает в болевые сигналы:
Рука...
- Что ощущаю - боль, постоянная боль. С 2016 года болит рука. Ежедневно. 24 часа в стуки, 365 дней в году. Без перерыва. Болит сильно, болит слабо, почти не болит, иногда болит так, что хоть вой. Это раздражает, выводит из себя, не даёт нормально жить. Да и просто бесит, шо пипец. Бьёт по психике. Становлюсь злым, нервным и раздражитльным.
- Что вызывает боль - в первую очередь любое изменение температуры, низкая температура, холод - организм показывает температуру окружающей среды исключительно через боль.
- Организм болью реагирует вообще на всё - на воду, на собственный пот, на прикосновения, на атмосферное давление, на любое усилие. Особенно забавно, когда это всё совпадает - к примеру, дать нагрузку на руку в холодной воде.
- Прикосновение тела к воде вызывает крайне неприятные ощущения. Если раньше вытащить меня из ванны/душа/озера/моря было фактически невозможно, то сейчас наоборот - затащить в воду - как того кота. Тут уже в процессе участвует не только рука, но и вовсе вся левая половина тела. Пойти искупаться - тот ещё квест. Понимаю, что надо и силой заставляю себя залезть в воду. Но есть и приятный момент если тело привыкает к воде, то можно спокойно плавать. Если привыкает, конечно же J
- Вижу в этом и плюсы - раньше рука и вовсе никак ни на что не реагировала, это было гораздо хуже и опаснее - к примеру, я мог сунуть руку под кипяток и не понять этого. Да и вообще - болит, значит работает. Не парализован. А это гуд.
Позитив - тело болит, значит - значит существует и работает :) Изначально левая часть вообще ничего не ощущала, боль - это хорошо, в данном случае.
2. Температура окружающей среды.
- Тут вообще забавно и даже весело. Правая часть тела воспринимает температуру вполне адекватно, левая - как бог на душу положит :) Информация где-то в глубинах мозга смешивается и выдаёт дикий коктейль - мне холодно, жарко и нормально одновременно. Могу замёрзнуть и вспотеть одновременно. Холодно мне или жарко - я в принципе не понимаю. Ориентируюсь на окружающих.
- Немного ориентируюсь по руке - если ощущаю сильное жжение, то значит прохладно, надо утепляться. Такой зуммер :)))
- Ну ситуация улучшается. Изначально, ещё в реанимации, я спрашивал у медсестры - холодно или нет, чтобы узнать, укрываться ли мне одеялом. Сейчас немного отличаю.
- Вижу несомненный плюс во всём этом - меньше возни с одеждой. :))) Могу спокойно пойти по улице в одной майке, с интересом наблюдая за прохожими, кутающимися в тёплые куртки. Ощущаю себя героем комиксов со супер-способностью - не замерзать :)
- При приёме ванны/душа - сложнее, каждый раз мне дико интересно - я обварюсь или замёрзну и простужусь :)) Опять же - сюрприз! :) мы же любим сюрпризы :)
3. Координация движений.
- Как уже написал - мозг неверно оценивает полученную информацию ну или и вовсе не получает. Это весёлое нововведение в моей жизни касается и координации движений.
- Первое время после возвращения из больницы, кошка меня боялась. Увидев меня в коридоре - или ждала, пока я пройду мимо или быстро шмыгала мимо меня.
- Пройти прямо по прямой для меня стало невозможным. Стоять просто неподвижно - фантастика. Мелкая моторика - наливать кофе и доносить кружку до рта я обучался заново (ещё учился и пить заново - но это отдельная тема, позже расскажу :). Движения - как у пьяного. Ну и иногда за такового можно и принять даже :) Приходилось несколько раз объясняться с бдительными гражданами и полицейскими.
- Вижу и в этом преимущество - среди алконавтов могу сойти за своего :)
- Ну и про воду - пытался искупаться в озере, знакомом мне с детства. Войти в воду так и не смог. Неприятные ощущения и боль наложились на полную неспособность идти по камням. Ну то есть смог сделать всего пару шагов, дальше просто стал падать. На камни. Как выбрался обратно на берег и ничего себе не сломал - реально не понимаю. Опять же - можно сказать, прошёл квест :)
- Тут вот в чём плюс - чтобы наладить здоровью, завёл привчку ежедневных прогулок. Для здорового образаь жизни - самое то!
- Так что физкультура, спорт и физиотерапия как-то выровняли ситуакцию. Хожу прямо, кофе почти не разливаю, кошка ходит спокойно