Дайте мне три кг сна...
Ох, уж эти тяжёлые детокс-будни. У меня никак не получается исправить здоровый сон. Кассия и мелатонин не помогают совсем. Что нужно попить перед сном (не алкоголь), чтобы не просыпаться посреди ночи от кошмаров? И вообще в течение ночи не просыпаться, а иметь здоровый 8-часовой сон? Я ж потом перед ноутом засыпаю.
Click to view