Простые способы понять спите вы или нет

[alisa_po]

• Зажать нос пальцами и закрыть рот - если вы при этом можете дышать, значит вы в сновидении;
• Найти отличие обстановки сновидения от обстановки аналогичного места в реальной действительности;
• Попробовать прочесть что-либо дважды - если надпись меняется, значит вы спите;
• Посмотреть на часы с циферблатом;
• Прокрутить в голове предыдущую минуту - если вы не смогли это сделать, вы, скорее всего, спите;
• Попробовать включить или выключить свет в комнате при помощи выключателя. Во сне выключатель может не работать, или порождать странный эффект, когда свет горит, но всё равно темно.
• Долго смотреть на свои руки - в сновидении они начинают изменять внешний вид;
• Так же были изобретены электронные маски, контролирующие REM-фазу. (DREAM STALKER и др. доступные на отечественном рынке).

здорово, правда? мне пригодится