http://planeta.moy.su/blog/vedicheskie_pravila_zdorovogo_pitanija/2013-09-01-61558 10:49Ведические правила здорового питания
Мудрые люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
молитву, мы психологически настраиваемся.
http://planeta.moy.su/blog/vedicheskie_pravila_zdorovogo_pitanija/2013-09-01-61558