Чего я хочу на самом деле?
Мечты, мечты - они выполняются и наполняют нас неимоверным счастьем! Наши мечты в чем-то формулируют наше будущее, часто, когда мы получаем определенные события в нашей жизни, вспоминаем что какое-то время назад мечтали именно об этом, а сейчас это стало реализованным. Приятно и ответственно одновременно.
Часто мне задают вопрос, как определить чего я на самом деле хочу? Вопрос довольно интересный и ответ не может быть однозначным. Скорее речь пойдет о том, как найти для себя критерии, маркеры, по которым удобно определять истинность своих желаний.
Для меня совершенно очевидно, что критерием не будет оценка на реальность реализации в ближайшее время. Как раз кажущиеся нереальными мечты часто приводят к большим достижениям. «Нет ничего невозможного! На невозможное, требуется немного больше времени!»
Можно использовать:
• Опыт уже реализованных мечтаний. Во-первых, это мощный ресурс, во-вторых, можно вернуться к тому моменту, когда была стадия мечтания, осознать какие именно эмоции и ощущения вы испытывали в этот момент. Эти ориентиры помогут в определении истинности ваших желаний в настоящем.
• Помедитируйте, погрузитесь в себя, лучше всего при этом помогает концентрация на собственном дыхании, постепенном успокоении и удлинении выдоха. Договоритесь с собой о том какие сигналы вы можете получать как критерии истинности или ложности вашего желания. Для регулирования этого процесса используйте актуальные или реализованные мечты. Зафиксируйте удобным для себя образом эти критерии. Диагностируйте по полученным критериям на истинность или ложность ваши мечты.
• И главное, научитесь отпускать свои мечты в мир. Отпускание позволяет мечтам реализовываться. А ложные могут растворяться, исчезать. Зачастую миру лучше известно, что нам нужно.
Когда мечты исполняются - радуйтесь и благодарите!
Часто мне задают вопрос, как определить чего я на самом деле хочу? Вопрос довольно интересный и ответ не может быть однозначным. Скорее речь пойдет о том, как найти для себя критерии, маркеры, по которым удобно определять истинность своих желаний.
Для меня совершенно очевидно, что критерием не будет оценка на реальность реализации в ближайшее время. Как раз кажущиеся нереальными мечты часто приводят к большим достижениям. «Нет ничего невозможного! На невозможное, требуется немного больше времени!»
Можно использовать:
• Опыт уже реализованных мечтаний. Во-первых, это мощный ресурс, во-вторых, можно вернуться к тому моменту, когда была стадия мечтания, осознать какие именно эмоции и ощущения вы испытывали в этот момент. Эти ориентиры помогут в определении истинности ваших желаний в настоящем.
• Помедитируйте, погрузитесь в себя, лучше всего при этом помогает концентрация на собственном дыхании, постепенном успокоении и удлинении выдоха. Договоритесь с собой о том какие сигналы вы можете получать как критерии истинности или ложности вашего желания. Для регулирования этого процесса используйте актуальные или реализованные мечты. Зафиксируйте удобным для себя образом эти критерии. Диагностируйте по полученным критериям на истинность или ложность ваши мечты.
• И главное, научитесь отпускать свои мечты в мир. Отпускание позволяет мечтам реализовываться. А ложные могут растворяться, исчезать. Зачастую миру лучше известно, что нам нужно.
Когда мечты исполняются - радуйтесь и благодарите!