Нонча Понча))
https://catmotya.blogspot.com/..
.....Нкак времю от времини буит клипать вам ещо разныя мелкия полезнасти в разнам . ибо как я понил, мало кто сам сие делаит то.
угу ..от как кот сибе делаит фсигда одну баночку мёду маленькую к чаю. Значит покупаити пачку корицы мелинай , пачку куркумы и пачку имбирю тодджыть меленава, ну порошочак , угу Смешуити сначалы сии порошочки вмести хорошо, а потом вмешуити сие в маленькую баночку мёду , ну маянезную от.ю Цвет такой выходит бурый у мёду , фкус приятный и от вы пару-тройку ложачак на ночь или жа с утры съидаити с чаёчкам и капец . Чо сие даёт ? Сие даёт низаметна так много, чо от вы если съидити две баночки так, то сами захочити и третью делать и дисятую, вы нисможыти объяснить отчаво вам сего охота, ибо фкусу особо сие нипридаёт, но но но постипенна наступаит стабилизация фсей системы . Сие и давлення налажуицца и кортизол устаканюицца , кровь обогащаицца пользай и мокс получаит инергию , сосуды укрипляюцца и много много чо ещо , ибо от чем долшы сие принимаиш тем луччи организьму и тем тибе меншы нада напоминать об ом чо нада сожрать сих пару-тройку ложачак то с чаям. ибо вы буити так чо сами ни ляжыти спать пока нивыпьити сие ...Такая сие от обчая прикрасная польза . Постипенно ещо вы заметити от у кого жыр на жывоте чо он пиристал так откладывацца ригулярно чо вам нада чото делать то, ибо почему ? Ибо и кортизол устаканиваицца коий и лепит сей жыр в основном , но и жыросжыгание улучшаицца , ибо обмен виществаф усугубляицца . Ну , некоторыя ужо чирис ниделю кастатирывают заметныя улучшении обчава состояния. К чаму сие ещо ? Это рицепты ис серии " лехшы лёхкава " ибо сие шыбко лихко - намишал и пей сибе в удовольствию и заодно улучшаицца состояния организьму и кожа улучшаицца и волосы . Так жа сие странным нипонятным образам помогает очищацца вуму , нзнаю отчаво сие происходит ибо по логики сие не с чаво, но мы знаим чо логика ниработаит в самых важных вищах . Можно слипить сразу литровую банку сибе ибо оно жа нипропадаит, если каму линива мишать часта ыхыхы на литровую по читыри-пять сих пакетикаф фсяво пихайти . Яво можно вообче нипихать в мёт а пить сии смешанныя порошки с тёплай водой от просто маленькую ложычку сией смеси бис горки са стаканам тёплай воды НО так таки луччи пить что одно, к примеру куркуму ( кстати, нибойтися чо буит лишняя , мол и так пью и ещо и с мёдам, нет лишняя нибуит ) кот например бис мёду леницца, ибо и таво нада выпить и этава сие заморочка а с мёдам ф самый рас , к тому жа мёд сам по сибе полезин и от обогащаете яво дополнитильна и фпирёт . Куркумы усваюицца мало, так чо нибойтися пить ея , кстати... если хочити чоба куркума усваивалася луччи то добафьти к ей малёха чорнава перцу и так вмести с перцам выпейти и тада куркумы в разы болшы усваюицца ыхыхы . Но дадджыть микрик куркумы но кожный дён даёт сваи ризультаты и в здоровье и в очищении вума , сие проверина .
Типеря так ..пирит тем как залечь в спячку ночирам от сделайти так три-читыри разы : от руки за спину и сплитити кисти , голову назат и руки так от за спиной поднимайти вышы, до кудава сможыти . Делаити рас, два , а третий рас задержуити руки от за спиной поднятыми докудава можыти - на столько на сколько можыти долшы ...и потома пикс - идёти спать. Сие польза для шеи, позвоночника , мышцаф и спины и шеи и от онимении рукаф . Можно делать утрай и вечирай, но зная вашу линивасть от квакаю вам - хотя ба на ночь липити от три разы, на том польза буит хоть как липицца вам .
Ещо хорошо от чо..наверное кот клипал сей нюанс но пофторю, ибо помояму по иному случаю клипал . От када вечирам жа сидити и ничо ниделаити от возьмити и начнити глыбоко дышать, слидити за тем как воздух набирается в вас и как выпускаицца . Типеря так - када вдохнули глыбоко , то задиржыти на секундаф пять или кто можыт десять воздух внутрях, а потома медлинна выдыхайти. Вдыхать можно как ба в " жывот " сначалы наполняч и выдыхать тодджыть снизу и до верху воздух ..но можно нислидить за тем, а просто от медлинна вдыхаити на фсю глыбину и медлинна выдыхаити, а посиридини - задержуити дыхания . Тута тринирофка лёхких но ни сие главное , для организьму - во время задержки воздуху от выдыхании кислороду болшы попадаит ф кровь то . Далия так как вдыхать-выдыхать нада медлинно то устаканюицца внутренняя инергия , возникает равновесие системы , так луччи достигать покою. При этом нинада как гуры напяливать спицыальныя одёжки, липить одухотворённую выражанию лицы и растопыривать пальцы сваи,этава фсяво нинада , сие ибо ниимеит значении, а значению имеит - спакойное медленное полное дыхание с задержкой и бис таковой . Бис задержки сие када вам нужно быстро привести невры и инергию телы ф баланс и равновесию .
.....Нкак времю от времини буит клипать вам ещо разныя мелкия полезнасти в разнам . ибо как я понил, мало кто сам сие делаит то.
угу ..от как кот сибе делаит фсигда одну баночку мёду маленькую к чаю. Значит покупаити пачку корицы мелинай , пачку куркумы и пачку имбирю тодджыть меленава, ну порошочак , угу Смешуити сначалы сии порошочки вмести хорошо, а потом вмешуити сие в маленькую баночку мёду , ну маянезную от.ю Цвет такой выходит бурый у мёду , фкус приятный и от вы пару-тройку ложачак на ночь или жа с утры съидаити с чаёчкам и капец . Чо сие даёт ? Сие даёт низаметна так много, чо от вы если съидити две баночки так, то сами захочити и третью делать и дисятую, вы нисможыти объяснить отчаво вам сего охота, ибо фкусу особо сие нипридаёт, но но но постипенна наступаит стабилизация фсей системы . Сие и давлення налажуицца и кортизол устаканюицца , кровь обогащаицца пользай и мокс получаит инергию , сосуды укрипляюцца и много много чо ещо , ибо от чем долшы сие принимаиш тем луччи организьму и тем тибе меншы нада напоминать об ом чо нада сожрать сих пару-тройку ложачак то с чаям. ибо вы буити так чо сами ни ляжыти спать пока нивыпьити сие ...Такая сие от обчая прикрасная польза . Постипенно ещо вы заметити от у кого жыр на жывоте чо он пиристал так откладывацца ригулярно чо вам нада чото делать то, ибо почему ? Ибо и кортизол устаканиваицца коий и лепит сей жыр в основном , но и жыросжыгание улучшаицца , ибо обмен виществаф усугубляицца . Ну , некоторыя ужо чирис ниделю кастатирывают заметныя улучшении обчава состояния. К чаму сие ещо ? Это рицепты ис серии " лехшы лёхкава " ибо сие шыбко лихко - намишал и пей сибе в удовольствию и заодно улучшаицца состояния организьму и кожа улучшаицца и волосы . Так жа сие странным нипонятным образам помогает очищацца вуму , нзнаю отчаво сие происходит ибо по логики сие не с чаво, но мы знаим чо логика ниработаит в самых важных вищах . Можно слипить сразу литровую банку сибе ибо оно жа нипропадаит, если каму линива мишать часта ыхыхы на литровую по читыри-пять сих пакетикаф фсяво пихайти . Яво можно вообче нипихать в мёт а пить сии смешанныя порошки с тёплай водой от просто маленькую ложычку сией смеси бис горки са стаканам тёплай воды НО так таки луччи пить что одно, к примеру куркуму ( кстати, нибойтися чо буит лишняя , мол и так пью и ещо и с мёдам, нет лишняя нибуит ) кот например бис мёду леницца, ибо и таво нада выпить и этава сие заморочка а с мёдам ф самый рас , к тому жа мёд сам по сибе полезин и от обогащаете яво дополнитильна и фпирёт . Куркумы усваюицца мало, так чо нибойтися пить ея , кстати... если хочити чоба куркума усваивалася луччи то добафьти к ей малёха чорнава перцу и так вмести с перцам выпейти и тада куркумы в разы болшы усваюицца ыхыхы . Но дадджыть микрик куркумы но кожный дён даёт сваи ризультаты и в здоровье и в очищении вума , сие проверина .
Типеря так ..пирит тем как залечь в спячку ночирам от сделайти так три-читыри разы : от руки за спину и сплитити кисти , голову назат и руки так от за спиной поднимайти вышы, до кудава сможыти . Делаити рас, два , а третий рас задержуити руки от за спиной поднятыми докудава можыти - на столько на сколько можыти долшы ...и потома пикс - идёти спать. Сие польза для шеи, позвоночника , мышцаф и спины и шеи и от онимении рукаф . Можно делать утрай и вечирай, но зная вашу линивасть от квакаю вам - хотя ба на ночь липити от три разы, на том польза буит хоть как липицца вам .
Ещо хорошо от чо..наверное кот клипал сей нюанс но пофторю, ибо помояму по иному случаю клипал . От када вечирам жа сидити и ничо ниделаити от возьмити и начнити глыбоко дышать, слидити за тем как воздух набирается в вас и как выпускаицца . Типеря так - када вдохнули глыбоко , то задиржыти на секундаф пять или кто можыт десять воздух внутрях, а потома медлинна выдыхайти. Вдыхать можно как ба в " жывот " сначалы наполняч и выдыхать тодджыть снизу и до верху воздух ..но можно нислидить за тем, а просто от медлинна вдыхаити на фсю глыбину и медлинна выдыхаити, а посиридини - задержуити дыхания . Тута тринирофка лёхких но ни сие главное , для организьму - во время задержки воздуху от выдыхании кислороду болшы попадаит ф кровь то . Далия так как вдыхать-выдыхать нада медлинно то устаканюицца внутренняя инергия , возникает равновесие системы , так луччи достигать покою. При этом нинада как гуры напяливать спицыальныя одёжки, липить одухотворённую выражанию лицы и растопыривать пальцы сваи,этава фсяво нинада , сие ибо ниимеит значении, а значению имеит - спакойное медленное полное дыхание с задержкой и бис таковой . Бис задержки сие када вам нужно быстро привести невры и инергию телы ф баланс и равновесию .