Береги печень смолоду
Оригинал взят у ladaria в Береги печень смолоду
Всем, наверное, знаком анекдот с двусмысленным вопросом «Какой орган может в норме увеличиваться в пять раз» и однозначным ответом «Только печень».
Только печень является «всепрощающим» органом, долгое время терпя разные «перергузки» и не подавая никаких жалоб. Только печень способна уменьшать свои жизненные потребности, чтобы поддержать снижающуюся функцию другого органа, например, щитовидной железы. Печень тянет свою лямку до последнего...
Именно из-за этой огромной компенсаторной способности трудно бывает распознать даже выраженные сдвиги в ее функции. И люди могут длительное время страдать, даже не подозревая, что проблема их недуга кроется в состоянии их печени.
От работы печени зависит многое в нашем здоровье, причем еще до появления нас на свет... У эмбриона печень составляет 10% объема тела и является органом кроветворения и контроля развития плода. Понятно, что если в силу каких-то обстоятельств (токсикозы и болезни у матери, генетика, др.) уже в утробе происходит сдвиг в ее функции, это приведет к негативным сдвигам во всем растущем организме, причем непредсказуемым. Как написано в “Foundation of Chinese Medicine”: «Печень - это генерал, определяющий стратегию. Она управляет нашей способностью планировать нашу жизнь мудро. Если она заболевает, то дисгармония лишает нас правильных ориентиров в жизни».
С этим можно легко согласиться, если учесть, что нет ни одной функции организма, от пищеварения до уровня половых гормонов, ясности мышления и состояния кожи (напр.псориаз), которые бы ни контролировались печенью. Она синтезирует тысячи активных веществ, разлагает и очищает кровь от еще большего их количества.
У печени существует свой режим дня, и «перевести» ее на нами придуманный распорядок невозможно. С 3-х часов вечера до 3-х утра она занимается усвоением веществ из крови, очищая ее таким образом. Следующие 12 часов печень секретирует необходимые нам вещества и выделяет с желчью ненужные. Поэтому, если вы привыкли есть много и поздно ночью, это нарушает гармоничный ритм работы печени. Такая пища переводится, в основном, в жировое депо, поскольку печень готовится заняться другим делом согласно своему расписанию.
Нарушение гармоничной работы печени приводит, как считали древние греки, к меланхолии или, в переводе, к «черной желчи». Действительно, при сниженной активности печени желчь застаивается и становится черной, а характер и настроение портятся. Поэтому-то многие натуропаты лечат депрессию как дисфункцию печени.
Загрязненность окружающей среды и токсичные соединения в продуктах питания заставляют работать печень с постоянной стрессовой нагрузкой. Никогда ранее в истории человечества не было такой катастрофической ситуации, которая усугубляется день ото дня.
Эмоциональным следствием этого являются повышенное чувство тревожности и агрессивность. Это особенно хорошо видно на примере алкоголиков, функция печени которых резко снижена, зато повышено количество токсинов, циркулирующих в крови и влияющих на мозг, вызывая энцефалопатию.
У так называемых baby boomers втрое возросло количество онкологических заболеваний по сравнению с их родителями... Растет число аутоиммунных заболеваний.
Одним из долго не диагностируемых заболеваний печени является аутоимунный гепатит, сопровождающийся образованием аутоантител к клеточным структурам разных органов. Он часто начинается с вялости, горечи во рту, отрыжки, болей в правом подреберье и суставах, повышения температуры, пигментной сыпи, бесплодии. Одним из вариантов его начала могут быть внепечночные проявления: тиреоидит, колит, гемолитическая анемия, диабет, полимиозит, поражение почек. Желтуха присоединяется на поздних стадиях.
Многие лекарства, которые проходят с кровью через печень, вызывают поражение ее клеток (противозачаточные пилюли, некоторые антибиотики и обезболивающие, средства, снижающие уровень холестерина, др.)
Функцию печени определяют по лабораторному анализу крови, в котором выявляют уровень ферментов, вырабатываемых клетками печени, маркеров застоя желчи, экскреции (билирубин) и синтеза (белок). В зависимости от сочетания изменений этих четырех показателей судят об уровне поражения печени. При необходимости делают специальные исследования (УЗИ, MRI, др.) и биопсию.
Состояние печени определяет долгожитие, поэтому забота о ней первостепенная задача в любом возрасте, но особено она важна при наличии каких-то заболеваний, поскольку именно печень обеспечивает иммунитет, детоксикацию и постоянство всех нормальных функций организма.
Что печень любит? Чистую воду, регулярные питание и стул, нежирную еду, ягоды, витамины (особенно В), здоровую микрофлору в кишечнике.
Что она НЕ любит? Алкоголь, кофеин, лекарства, жир, пестициды, консерванты, пищевые красители и ароматизаторы, избыток еды и сахара, запор и дисбактериоз.
По-английски печень LIVER, что дословно означает «живущий». Пока она работает, мы живем. От того, как она работает, зависит качество нашей жизни.
Печень - вечный труженик, безмолвно терпящий нагрузки. Пожалейте ее!
Всем, наверное, знаком анекдот с двусмысленным вопросом «Какой орган может в норме увеличиваться в пять раз» и однозначным ответом «Только печень».
Только печень является «всепрощающим» органом, долгое время терпя разные «перергузки» и не подавая никаких жалоб. Только печень способна уменьшать свои жизненные потребности, чтобы поддержать снижающуюся функцию другого органа, например, щитовидной железы. Печень тянет свою лямку до последнего...
Именно из-за этой огромной компенсаторной способности трудно бывает распознать даже выраженные сдвиги в ее функции. И люди могут длительное время страдать, даже не подозревая, что проблема их недуга кроется в состоянии их печени.
От работы печени зависит многое в нашем здоровье, причем еще до появления нас на свет... У эмбриона печень составляет 10% объема тела и является органом кроветворения и контроля развития плода. Понятно, что если в силу каких-то обстоятельств (токсикозы и болезни у матери, генетика, др.) уже в утробе происходит сдвиг в ее функции, это приведет к негативным сдвигам во всем растущем организме, причем непредсказуемым. Как написано в “Foundation of Chinese Medicine”: «Печень - это генерал, определяющий стратегию. Она управляет нашей способностью планировать нашу жизнь мудро. Если она заболевает, то дисгармония лишает нас правильных ориентиров в жизни».
С этим можно легко согласиться, если учесть, что нет ни одной функции организма, от пищеварения до уровня половых гормонов, ясности мышления и состояния кожи (напр.псориаз), которые бы ни контролировались печенью. Она синтезирует тысячи активных веществ, разлагает и очищает кровь от еще большего их количества.
У печени существует свой режим дня, и «перевести» ее на нами придуманный распорядок невозможно. С 3-х часов вечера до 3-х утра она занимается усвоением веществ из крови, очищая ее таким образом. Следующие 12 часов печень секретирует необходимые нам вещества и выделяет с желчью ненужные. Поэтому, если вы привыкли есть много и поздно ночью, это нарушает гармоничный ритм работы печени. Такая пища переводится, в основном, в жировое депо, поскольку печень готовится заняться другим делом согласно своему расписанию.
Нарушение гармоничной работы печени приводит, как считали древние греки, к меланхолии или, в переводе, к «черной желчи». Действительно, при сниженной активности печени желчь застаивается и становится черной, а характер и настроение портятся. Поэтому-то многие натуропаты лечат депрессию как дисфункцию печени.
Загрязненность окружающей среды и токсичные соединения в продуктах питания заставляют работать печень с постоянной стрессовой нагрузкой. Никогда ранее в истории человечества не было такой катастрофической ситуации, которая усугубляется день ото дня.
Эмоциональным следствием этого являются повышенное чувство тревожности и агрессивность. Это особенно хорошо видно на примере алкоголиков, функция печени которых резко снижена, зато повышено количество токсинов, циркулирующих в крови и влияющих на мозг, вызывая энцефалопатию.
У так называемых baby boomers втрое возросло количество онкологических заболеваний по сравнению с их родителями... Растет число аутоиммунных заболеваний.
Одним из долго не диагностируемых заболеваний печени является аутоимунный гепатит, сопровождающийся образованием аутоантител к клеточным структурам разных органов. Он часто начинается с вялости, горечи во рту, отрыжки, болей в правом подреберье и суставах, повышения температуры, пигментной сыпи, бесплодии. Одним из вариантов его начала могут быть внепечночные проявления: тиреоидит, колит, гемолитическая анемия, диабет, полимиозит, поражение почек. Желтуха присоединяется на поздних стадиях.
Многие лекарства, которые проходят с кровью через печень, вызывают поражение ее клеток (противозачаточные пилюли, некоторые антибиотики и обезболивающие, средства, снижающие уровень холестерина, др.)
Функцию печени определяют по лабораторному анализу крови, в котором выявляют уровень ферментов, вырабатываемых клетками печени, маркеров застоя желчи, экскреции (билирубин) и синтеза (белок). В зависимости от сочетания изменений этих четырех показателей судят об уровне поражения печени. При необходимости делают специальные исследования (УЗИ, MRI, др.) и биопсию.
Состояние печени определяет долгожитие, поэтому забота о ней первостепенная задача в любом возрасте, но особено она важна при наличии каких-то заболеваний, поскольку именно печень обеспечивает иммунитет, детоксикацию и постоянство всех нормальных функций организма.
Что печень любит? Чистую воду, регулярные питание и стул, нежирную еду, ягоды, витамины (особенно В), здоровую микрофлору в кишечнике.
Что она НЕ любит? Алкоголь, кофеин, лекарства, жир, пестициды, консерванты, пищевые красители и ароматизаторы, избыток еды и сахара, запор и дисбактериоз.
По-английски печень LIVER, что дословно означает «живущий». Пока она работает, мы живем. От того, как она работает, зависит качество нашей жизни.
Печень - вечный труженик, безмолвно терпящий нагрузки. Пожалейте ее!