Где мы были, мы не скажем, а что делали - покажем!

[algo]

Из новостей: научилась отжиматься!  Много раз, правильно, не с колен.  Вот.  Очень собой горжусь. Отдельное спасибо программе 100 отжиманий.  До сотни подряд пока не дошло дело, но пять подходов по 9-12 это тоже неплохо для, кхм, хрупкой девушки. Вдохновляюсь:

Click to view

Теперь дело за подтягиванием. Финансист вот на такой штуке занимается, я пока пыхчу,

Comments

[kitschcat]

я не отжимаюсь (но иногда заставляют на занятиях), не подтягиваюсь. на турнике только вешу как мишка и как птичка. на мой взгляд статичная нагрузка лучше для фигуры.

[algo]

Как всегда, каждому своё.

[avatarakali]

о! Gimme 5! Ибо пока тебя тут не было - я тоже научилась, правда не много раз: но из-за йоги, как-то само собой постепенно стало получаться не только упасть на пол аккуратно из plank pose, но и отжаться! =)

а вообще я скучала по твоим спортивным отчетам - они меня здорово вдохновляли!
Заходи на тег jogging - я там понаписала уже много чего ;)

[algo]

Я твои сообщения из этой серии очень люблю! Особенно обзоры всякого обмундирования. Пойду читать!

[loogaroo]

ну ты крута!

[algo]

Стараюсь! У меня на руках теперь есть мышцы, а на животе (под тонким слоем жирка) видно контуры кубиков.

[belated_words]

Darling, you're a superwoman!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[algo]

:) I'm trying to be!