10 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО СНА
По твердому убеждению одной моей
знакомой, "чем больше мы спим, тем красивее
становимся".
Тут следует заметить, что дама, изрекшая столь
глубокомысленную истину, выглядит весьма
примечательно: очень крупная блондинка, от
рождения имеющая разные по размеру глаза, один из
которых заметно косит и, к тому же, весьма сильно
картавящая. При этом, однако, ее самооценка
находится на уровне поднебесья, характер - очень
противоречивый, а недостатка в "поклонниках"
никогда не было и нет поныне. Услышав от нее столь
простой секрет красоты, я не удержалась от язвительного замечания типа: "так вот почему
ты такая красивая!", на что никакой реакции, кроме выражения глубокого удовлетворения собой,
от девушки не последовало.
Читайте полностью на AstroGuide.ru 10 секретов здорового сна) можно поэкспериментировать, например, ложится в 10 часов вечера, вставать в 5 утра, спать без одежды в спальне с зелеными обоями, предварительно расслабившись за стаканчиком молока с медом=) спокойной ночи и здорового сна=)