BackUp при помощи батника и 7z. Дешево и сердито.

[alfa_ulsk]

"c:\program files (x86)\7-zip\7z.exe" a %date%.7z -mx9 -m0=LZMA2 -i!<папка1>\*.* -i!<папка2>\*.*
Copy %date%.7z

Arhname - любое имя архива
Cloud folder - облачная или архивная папка.
Сохраняем батничек.
Добавляем его как  задание в TaskScheduler
Пуск - Выполнить
taskschd.msc
Задаём интервал бакапа.